Sunde snacks

Ideer til sunde snacks

1. februar 2010 af Redaktionen, Slankeklubben
Her får du lidt ideer til, hvad du kan putte i munden, når lækkersulten melder sig...
Foto: Colourbox
Foto: Colourbox

Lav en tallerken med udskåret frugt og grønt, når lækkersulten melder sig på arbejdet, i skolen eller hjemme foran computeren eller tv'et - et godt alternativ til slik, chips og kiks.

Trænger du til at tabe dig er Dukan-kuren måske noget for dig! Masser af kød og en overskuelig ugeplan... Læs mere her...

For at kunne vise dig denne video, beder vi dig acceptere marketing og statistik cookies.

Tips til grøn snack:

  • Stave af gulerod, agurk og peberfrugt. Blomkåls buketter, cherrytomater, sukkerærter, friske grønne asparges og radiser.
  • Udskåret æble, pære og appelsin. Blommer, kirsebær, melonskiver og stenfrie vindruer.
  • En smule tørret frugt og nødder.

Dip til grøntsager:
Lav en dip af ymer blandet med fx chilisovs, ketchup, moset avocado eller klippet purløg. Smag til med salt og peber.

91% af medlemmerne i Slankeklubben taber sig - vil du også være med?


Frugtsmoothie:
Blend 100 gram friske bær fx jordbær eller hindbær med 1 appelsin og ½ banan.
Og knus evt. isterninger i og lidt mælk eller yoghurt.

Se det store smoothie-galleri med masser af opskrifter her...

Sponsoreret indhold