Sunde snacks
Ideer til sunde snacks
1. februar 2010 af Redaktionen, Slankeklubben
Her får du lidt ideer til, hvad du kan putte i munden, når lækkersulten melder sig...

Foto: Colourbox
Lav en tallerken med udskåret frugt og grønt, når lækkersulten melder sig på arbejdet, i skolen eller hjemme foran computeren eller tv'et - et godt alternativ til slik, chips og kiks.
For at kunne vise dig denne video, beder vi dig acceptere marketing og statistik cookies.
Tips til grøn snack:
- Stave af gulerod, agurk og peberfrugt. Blomkåls buketter, cherrytomater, sukkerærter, friske grønne asparges og radiser.
- Udskåret æble, pære og appelsin. Blommer, kirsebær, melonskiver og stenfrie vindruer.
- En smule tørret frugt og nødder.
Dip til grøntsager:
Lav en dip af ymer blandet med fx chilisovs, ketchup, moset avocado eller klippet purløg. Smag til med salt og peber.
91% af medlemmerne i Slankeklubben taber sig - vil du også være med?
Frugtsmoothie:
Blend 100 gram friske bær fx jordbær eller hindbær med 1 appelsin og ½ banan.
Og knus evt. isterninger i og lidt mælk eller yoghurt.
Se det store smoothie-galleri med masser af opskrifter her...