livsstil

Esben fra Fredens Havn: Naturen har reddet mit liv

Som barn fandt han ro i den grønlandske natur. I dag har han kastet anker i Fredens Havn. Her kan han hele livets skrammer og få ro i hovedet. Esben Banke fandt en ny begyndelse i byens natur.

Lær at lytte til kroppens signaler: Alvorligt eller uskyldigt

Læge Jerk W. Langer hjælper dig til at lære at lytte til din krop og dens signaler. Det er både godt for helbred og livskvalitet.

Pias store vægttab: Det er bedre end at vinde i Lotto

Da Pias vægt ramte 100 kilo, begyndte hun at spise efter TFA-metoden. Udover et vægttab på 35 kilo er hendes hedeture og smerter i benene også forsvundet.

Anette har tabt 31 kilo med Sense

Gennem 10 år steg Anettes vægt med 45 kilo. Forrige nytår besluttede hun sig for, at det skulle være slut, og i løbet afblot et år har hun tabt 31 kilo. Hun er gået fire størrelser ned i tøj, og alt det gamle tøj er røget ud, for Anette vil aldrig mere være overvægtig.

Brev til Anne-Marie Østersø: Familiesplid over lånte penge

Skytten har lånt penge af sin søster, men har svært ved at betale dem tilbage. Nu kræver søsteren renter. Kan hun være det bekendt?

Pep humøret op: Få mere livsglæde

"Føler du dig glad, så er du godt på vej til at leve længere, for godt humør holder også hjertet sundt", påpeger Ude og Hjemmes læge, Jerk W. Langer. Her får du 6 tips til, hvordan du bliver gladere.

Tak for de gode år sammen

Amalia og hendes søster var tætte. Efter Caras død følte Amalia, at livet kun handlede om at overleve, ikke leve. Derfor tog hun og hendes familie en beslutning, som har ændret deres liv.

Michelle smed 70 kilo og fandt kærligheden

Vægten var 144 kilo, da Michelle meldte sig til et forløb i fitness-centret med Jess som personlig træner. Han havde selv lidt af svær overvægt, og som kiloene raslede af, voksede følelserne frem.

Lara Denice er sugardater: Jeg er erstatning for en kæreste

Lara Denice har i 11 år foretrukket selskabet med gavmilde mænd, der forkæler hende med gaver, dyre middage og rejser. Hun er nu begyndt at rådgive andre kvinder i sugardating, for livsstilen er ikke for alle, og Lara har selv prøvet at forveksle diamantringe med kærlighed.

Sådan undgår du at kede dig

Kender du til situationer, hvor din opmærksomhed glipper, eller hvor du ikke kan finde på noget inspirerende at lave? Her får du gode råd til at undgå følelsen af kedsomhed.

34-årige Astrid bor i skurvogn: Her finder jeg fred

Astrid var på randen af selvmord, da hun besluttede at gøre noget drastisk. Hun byttede livet i en lejlighed ud med en kassevogn, som hun selv byggede om til sit nye hjem. I dag er den byttet ud med en skurvogn, og hovedet fyldt med byggeprojekter, som hjælper Astrid med at flygte fra sin kaotiske hjerne.

Min sindssygt sunde familie: Vores livs bedste valg

De er godt klar over, at de skiller sig ud, men de betragter ikke sig selv om ekstreme. - Vi lever bare sundt, siger Rie og Karsten fra Kolding, som fravælger rundstykker, kartofler og vin til fordel for kaffe med smør, grøntsager og crossfit i lange baner. De har været med i ”Min sindssygt sunde familie” på TV2. Kom tættere på dem her.

En læser fortæller: Jeg var andet end mit job

Ærligt talt er jeg glad for, at jeg blev fyret.

Viden: Mobiler giver ikke horn i nakken

Et australsk studie påstår, at unge mennesker er ved at udvikle horn i nakken – på grund af deres store mobilforbrug. Dansk forsker har ikke stor tiltro til konklusionen.

Magisk oprydning: Nu føler jeg mig hjemme

Et hjem skal også føles som et hjem, men Marianne er ved at drukne i ting, og hun har mistet overblikket. Med KonMari-oprydning finder Marianne frem til de ting, der skaber glæde i hendes hverdag.

Få styr på dit rod med KonMari-metoden

Indretningsguruen Marie Kondo har høstet stor anerkendelse for sin metode verden over. Ryd op én gang, og gør det rigtigt. Hvis du bare rydder lidt op hver dag, så kan du rydde op til dommedag. Lær her, hvordan du kommer til bunds i rodet én gang for alle - og aldrig får tilbagefald.