Tryk dit barn rask og glad - sådan gør du!

I denne uges Ude og Hjemme får du en stor guide til, hvordan du nemt selv kan behandle dit barns smerter og gener med nogle simple tryk på barnets krop. Her kan du smugkigge på den såkaldte 'mirakelknap', der virker mod både forstoppelse, kolik, tandpine og meget andet!

Onsdag, 8. marts 2017 - 10:18 - af Anne Kristensen

Bogen 'Tryk & glad' er en hjemmebehandlingsguide til punkter og zoner, der virker mod sygdomme, ubalancer og gener, som babyer og småbørn typisk lider af.

Hvert punkt og hver zone er et sted på kroppen, som du kan behandle med massage og tryk. Punkterne påvirker kroppens energisystem og skaber balance i kroppen, lover forfatteren bag bogen, Katrine Birk.

Læs også: Lær at give din baby massage

I Ude og Hjemme nr. 10, som er på gaden den 8.-14. marts 2017, har vi fået lov til at bringe 5 af bogens i alt 43 forskellige behandlinger. Og de virker alle mod mange af de problemer, som småbørnsforældre uundgåeligt vil støde ind i!

Nedenunder kan du smugkigge på det behandlingspunkt, som mange forældre omtaler som 'mirakelknappen'.

Tyktarmsknappen (eller 'mirakelknappen'):

Dette punkt stimulerer tyktarmens energibane og virker derfor på alle problemer omkring tyktarmen. Det kan være forstoppelse, luft i maven, kramper, kolik og diarré. Punktet er især helt fantastisk at bruge mod forstoppelse, og mange forældre kalder det for 'mirakelknappen'. Der bliver nemlig ofte rapporteret om meget fyldte bleer, og punktet har hjulpet flere babyer med forstoppelse af med brugen af afføringsmiddel.

Læs også: Ny metode får baby til at falde i søvn på under et minut

Punktet styrker yderligere immunforsvaret og har forbindelse til hals og tænder. Så hvis din baby hoster, har halsbetændelse, andre halsproblemer eller tandpine, er dette punkt fantastisk til at løsne op. Det virker oftest med det samme. Punktet er godt at supplere med, når din baby har ubalance på lungerne.

I zoneterapiens verden er lunger og tyktarm tæt forbundne, som et ægtepar. Hvis den ene i forholdet ikke har det godt, har den anden det heller ikke godt.

Her kan du købe bogen 'Tryk & glad' over nettet >>

Sådan gør du

Punktet sidder på pegefingerens kant ved negleroden ud mod tommelfingeren. Lav små blide bank på punktet med din ene finger. Punktet sidder på begge hænder. Du kan vælge at behandle punktet i den ene side eller være grundigere og behandle i begge sider.

Læs også: Derfor skal du ikke kysse din baby med forkølelsessår

Tip: Brug gerne dette punkt, når din baby presser, men har svært ved at komme af med afføringen. Du vil med det samme give energi til tyktarmen og hjælpe din babys afføring lettere ud.

HUSK: Lyt altid til din intuition og din babys signaler, når du hjemmebehandler. Det skal føles rigtigt og være hyggeligt. Din baby skal ikke tvinges til at få behandling. Punkterne kan godt være ømme, når der er ubalance, men tryk ikke så hårdt, at det gør ondt. Start med et let tryk og øg det gradvist. Opsøg altid læge, hvis noget virker unormalt.

Få flere gode råd til at hjælpe dit barn med zoneterapi i det nye Ude og Hjemme, som udkommer onsdag den 8. marts 2017.

Her sker de fleste babyulykker:

Her sker de fleste babyulykker

– En af de ting, jeg er optaget af at informere forældre om, når det gælder sikkerhed, er, at de aldrig må gå fra barnet ved puslebordet. Man bør ikke vende sig rundt efter en klud én gang uden at holde en hånd på barnet. Hvis man skal bevæge sig lidt væk, bør man lægge barnet på håndklæder på gulvet. Man ved aldrig, hvornår barnet kan rulle rundt. Pulsebordet skal have kanter på mindst to sider og være stabilt. Hvis puslebordet kan klappes sammen, skal det være udstyret med en låsemekanisme. Det skal ikke have hjul på mere end to ben.Sundhedsplejerske Hege Christine Sørensen

Ved puslebordet

– En af de ting, jeg er optaget af at informere forældre om, når det gælder sikkerhed, er, at de aldrig må gå fra barnet ved puslebordet. Man bør ikke vende sig rundt efter en klud én gang uden at holde en hånd på barnet. Hvis man skal bevæge sig lidt væk, bør man lægge barnet på håndklæder på gulvet. Man ved aldrig, hvornår barnet kan rulle rundt. Pulsebordet skal have kanter på mindst to sider og være stabilt. Hvis puslebordet kan klappes sammen, skal det være udstyret med en låsemekanisme. Det skal ikke have hjul på mere end to ben.

Sundhedsplejerske Hege Christine Sørensen

1 / 10

– Når barnet bliver lidt større og bevæger sig mere rundt, skal man sørge for, at alle stikkontakter af lukket af, og trapper er spærret for adgang. Men selvom man har spærret trappen, er det vigtigt, at trappen i sig selv også er så sikker som muligt, hvis nogen i familien glemmer at lukke lågen efter sig. Norske forskrifter siger, at der skal være max 10 cm mellem trinnene og mellem mellemrummene rækværket. Er dette et problem hjemme hos dig, kan det løses på forskellige måder. En list kan sættes mellem trinnene for at gøre åbningen mindre, og man kan f.eks. få tilpasset plexiglas foran gelænderet. Prøv generelt også selv at lægge dig ned på gulvet for at se rummet fra barnets perspektiv. Når man ligger i deres højde, ser man bedre, hvad der kan opleves som spændende for barnet.Sundhedsplejerske Hege Christine Sørensen

Stikkontakter og trapper

– Når barnet bliver lidt større og bevæger sig mere rundt, skal man sørge for, at alle stikkontakter af lukket af, og trapper er spærret for adgang. Men selvom man har spærret trappen, er det vigtigt, at trappen i sig selv også er så sikker som muligt, hvis nogen i familien glemmer at lukke lågen efter sig. Norske forskrifter siger, at der skal være max 10 cm mellem trinnene og mellem mellemrummene rækværket. Er dette et problem hjemme hos dig, kan det løses på forskellige måder. En list kan sættes mellem trinnene for at gøre åbningen mindre, og man kan f.eks. få tilpasset plexiglas foran gelænderet. Prøv generelt også selv at lægge dig ned på gulvet for at se rummet fra barnets perspektiv. Når man ligger i deres højde, ser man bedre, hvad der kan opleves som spændende for barnet.

Sundhedsplejerske Hege Christine Sørensen

2 / 10

- Udover fald ved puslebord og trapper skal man også være opmærksom på, at barnet f.eks. kan falde i badet eller på måtter, der let skrider. Dette kan løses ved at bruge skridsikre måtter. Møbler som reoler og skabe kan også let vælte, hvis barnet klatrer i dem, så hæft dem om muligt fast til væggen.Sundhedsplejerske Hege Christine Sørensen

Faldulykker

- Udover fald ved puslebord og trapper skal man også være opmærksom på, at barnet f.eks. kan falde i badet eller på måtter, der let skrider. Dette kan løses ved at bruge skridsikre måtter. Møbler som reoler og skabe kan også let vælte, hvis barnet klatrer i dem, så hæft dem om muligt fast til væggen.

Sundhedsplejerske Hege Christine Sørensen

3 / 10

- En farlig situation kan også opstå, hvis man placerer skråstolen på et bord eller på sofaen, da vipning kan få stolen til at bevæge sig fremover. Gå heller aldrig fra barnet i en høj barnestol, selvom det sidder fastspændt. Der er altid en risiko for, at stolen kan vælte.Sundhedsplejeske Hege Christine Sørensen

Skråstole og barnestole

- En farlig situation kan også opstå, hvis man placerer skråstolen på et bord eller på sofaen, da vipning kan få stolen til at bevæge sig fremover. Gå heller aldrig fra barnet i en høj barnestol, selvom det sidder fastspændt. Der er altid en risiko for, at stolen kan vælte.

Sundhedsplejeske Hege Christine Sørensen

4 / 10

- En ’klassiker’ blandt de mindste børn er forbrænding fra varme drikke. Det kan være en kaffekop, som man holder samtidig med barnet, eller som er sat inden for barnets rækkevidde. Selv et lille skvæt varm kaffe kan gøre stor skade på en babys krop. Barnehud er meget følsom og kan få skader helt ned til 40 grader. Lange duge på et bord eller hængende ledninger er også fristende for et barn at gribe fat i, og det kan hive kaffekoppen med ned. Det nysgerrige barn strækker sig også gerne efter gryden på komfuret eller sætter fingrene på pejsen eller ovnen. Hav derfor gerne gitre på dørene til rum, hvor der er forbrændingsfare. Det er også vigtigt, at barnets badevand ikke er for varmt. Dette kan du tjekke ved at bruge et termometer eller føle efter med din albue.Sundhedsplejerske Hege Christine Sørensen

Forbrændingsulykker

- En ’klassiker’ blandt de mindste børn er forbrænding fra varme drikke. Det kan være en kaffekop, som man holder samtidig med barnet, eller som er sat inden for barnets rækkevidde. Selv et lille skvæt varm kaffe kan gøre stor skade på en babys krop. Barnehud er meget følsom og kan få skader helt ned til 40 grader. Lange duge på et bord eller hængende ledninger er også fristende for et barn at gribe fat i, og det kan hive kaffekoppen med ned. Det nysgerrige barn strækker sig også gerne efter gryden på komfuret eller sætter fingrene på pejsen eller ovnen. Hav derfor gerne gitre på dørene til rum, hvor der er forbrændingsfare. Det er også vigtigt, at barnets badevand ikke er for varmt. Dette kan du tjekke ved at bruge et termometer eller føle efter med din albue.

Sundhedsplejerske Hege Christine Sørensen

5 / 10

- Skarpe hjørner er nærmest uundgåelige i et hjem med borde og kanter over det hele. Sørg så vidt muligt for at dække disse kanter af med rundere beslag, og montér børnesikrede låse i låger og skuffer, så barnet ikke kan få fat i knive osv.Sundhedsplejerske Hege Christine Sørensen

Skarpe kanter og genstande

- Skarpe hjørner er nærmest uundgåelige i et hjem med borde og kanter over det hele. Sørg så vidt muligt for at dække disse kanter af med rundere beslag, og montér børnesikrede låse i låger og skuffer, så barnet ikke kan få fat i knive osv.

Sundhedsplejerske Hege Christine Sørensen

6 / 10

- Medicin, vaskemiddel, kemikalier og tobak skal også altid opbevares utilgængeligt for børn. Produkterne skal også altid være i deres originale emballage, sådan at barnet ikke kan tage fejl. Selvom produkterne har børnesikring, er det ingen garanti for, at barnet ikke kan åbne dem. Sørg også for, at giftige planter placeres uden for barnets rækkevidde.Sundhedsplejerske Hege Christine Sørensen

Forgiftning

- Medicin, vaskemiddel, kemikalier og tobak skal også altid opbevares utilgængeligt for børn. Produkterne skal også altid være i deres originale emballage, sådan at barnet ikke kan tage fejl. Selvom produkterne har børnesikring, er det ingen garanti for, at barnet ikke kan åbne dem. Sørg også for, at giftige planter placeres uden for barnets rækkevidde.

Sundhedsplejerske Hege Christine Sørensen

7 / 10

- Børn bør altid være under opsyn ved spisning, da der kan sætte sig mad fast i halsen. Barnet, som kravler rundt på gulvet, har en umættelig opdagelsestrang, og alt skal ind i munden. Vælg derfor altid legetøj, som er passende til barnets alder. Legetøj skal være mærket i butikken, hvis det er farligt for børn under tre år. Sørg for, at der ikke ligger farlige dele på gulvet eller er løse ledninger osv. inden for barnets rækkevidde. Hvis barnet bruger sut, bør du også jævnligt kontrollere, at den er hel, og at sugedelen sidder fast i beskyttelsesbrikken ved at trække i den i alle retninger. Skift sutten efter 1-2 måneders brug både af sikkerhedsmæssige og hygiejniske grunde. Vær også opmærksom på farlige dele i tøj som f.eks. store knapper og lignende. Børnetøj og -udstyr skal ikke have lange bånd eller snore, som barnet kan få fat i. Hvis snorene er over 22 centimeter, kan barnet få disse rundt om halsen.Sundhedsplejerske Hege Christine Sørensen

Kvælningsulykker

- Børn bør altid være under opsyn ved spisning, da der kan sætte sig mad fast i halsen. Barnet, som kravler rundt på gulvet, har en umættelig opdagelsestrang, og alt skal ind i munden. Vælg derfor altid legetøj, som er passende til barnets alder. Legetøj skal være mærket i butikken, hvis det er farligt for børn under tre år. Sørg for, at der ikke ligger farlige dele på gulvet eller er løse ledninger osv. inden for barnets rækkevidde. Hvis barnet bruger sut, bør du også jævnligt kontrollere, at den er hel, og at sugedelen sidder fast i beskyttelsesbrikken ved at trække i den i alle retninger. Skift sutten efter 1-2 måneders brug både af sikkerhedsmæssige og hygiejniske grunde. Vær også opmærksom på farlige dele i tøj som f.eks. store knapper og lignende. Børnetøj og -udstyr skal ikke have lange bånd eller snore, som barnet kan få fat i. Hvis snorene er over 22 centimeter, kan barnet få disse rundt om halsen.

Sundhedsplejerske Hege Christine Sørensen

8 / 10