• Skæbner
    • Når livet gør ondt
    • Det gode liv
    • Hverdagens helte
    • En læser fortæller
  • Livsstil
    • Mimi - Kærligt talt
    • Tips og tricks
    • Sex og samliv
    • Psykologi
    • Kultur
    • Dyr
  • Sund
    • Sundhed uden recept
    • Spørg lægen
    • Slankekure
  • Krimi
  • Spirituelt
  • Horoskop
ABONNÉR
Livsstil

Sådan skal du spise om aftenen for at holde vægten

Mandag, 9. november 2020Af Mikaela Alex, MåBra. Oversættelse: Eva Tryti. Foto: PantherMedia.
Har du svært ved at holde op med at småspise om aftenen? Og vælger du noget helt forkert? Fredrik Paulún giver råd om hvordan du bør spise om aftenen.
Kvinde der kigger ind i et køleskab
https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-7078881-md5-3ae51fe83fa25175a86b1a7e6fba6f55.jpeg
Læs også

Sund kost: Derfor skal du spise løs af frosne grøntsager

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/hoerfroe.jpg
Læs også

Derfor skal du spise hørfrø

Flere fødevarer rummer skjulte egenskaber, som vi kan udnytte i kampen mod overflødige kilo, fordi de sætter kalorieforbrændingen i vejret.
Læs også

Genveje til vægttab: Spis din forbrænding op

Del på Facebook
Del på email

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/2024-kreftforeningen-af-nr12jpg_0001-1_0.jpg
Når livet gør ondt

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis

Kirsten Møldrup
Når livet gør ondt

Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-25/27-2025-lbh-b.jpg
En læser fortæller

Min kæreste fandt en lidt for smart løsning

28-årige Magdalena Gustafsson Kastrati fra Boden i Sverige med sin hund
Når livet gør ondt

Tatovering var ved at slå mig ihjel

Kvinde der sidder med en sky bag sig.
Psykologi

Typen de færreste kender: Den stille narcissist

Følg os her

Udgiver: Aller Media
Mail: redaktionen@udeoghjemme.dk
Kontakt|Køb abonnement|
Annoncør|Privatliv|Ophavsret|