Sund kost: Derfor skal du spise løs af frosne grøntsager

Mandag, 8. august 2022Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock

Fyld bare fryseren med frosne grøntsager. De er lige så sunde som friske grøntsager og i nogle tilfælde endda sundere.

Undgå, at din smoothie bliver en kaloriebombe med disse fem sunde smoothies.

Sund med smoothie: Sådan får du mere frugt og grønt

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6521136-md5-2bae33781f7d96d63b6f3e0a46625b3c.jpeg

Sunde spisevaner: Hvis du gerne vil ændre kosten

https://imgix.udeoghjemme.dk/youtube_thumbnails/4RC_w385ltA.jpg

5 gode grunde til at købe dansk frugt og grønt

Del på Facebook

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-08-13/ipurestockxtwo825318.jpg

36-årig kvinde: Jeg keder mig med min mand

Karoline med en blomsterkrans på hovedet.

Når livet gør ondt

Karoline smeltede hjerter: En lille solstråle

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-06-27/COLOURBOX50265121.jpg

Mellem himmel og jord

Min svigerdatter er flabet

Tanja og Michael har 7 døtre.

Tanja og Michael har syv døtre

Portræt af Sandra Sommer, der mistede sin datter Merle, som kun blev fire år. Merle var født med et handicap.

Når livet gør ondt

Sandras datter blev kun fire år