Sund kost: Derfor skal du spise løs af frosne grøntsager

Mandag, 8. august 2022Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock

Fyld bare fryseren med frosne grøntsager. De er lige så sunde som friske grøntsager og i nogle tilfælde endda sundere.

Undgå, at din smoothie bliver en kaloriebombe med disse fem sunde smoothies.

Sund med smoothie: Sådan får du mere frugt og grønt

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6521136-md5-2bae33781f7d96d63b6f3e0a46625b3c.jpeg

Sunde spisevaner: Hvis du gerne vil ændre kosten

https://imgix.udeoghjemme.dk/youtube_thumbnails/4RC_w385ltA.jpg

5 gode grunde til at købe dansk frugt og grønt

Del på Facebook