Fem ting der sker i kroppen, når du begynder at træne

Mandag, 30. august 2021Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock.

Motion er godt for både krop og sind. Her får du fem fordele ved at træne. Måske kan de tjene som motivation.

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/panthermedia_b199864908_800x533.jpg

Otte tips til mere motion

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/shutterstock_1086311531.jpg

Kom godt i gang: Superkondi under corona

Del på Facebook

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240212101417-bf0bf92c-382d-41de-b60b-0961c9f9fba0/c68f71d7-c061-4896-8cd6-6592e29c7a79.png

Mavepine var en baby: Lille Albert snød alle

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240702152228-7857b1c6-e256-4161-9cfd-120bed3631e0/1b933210-dc18-47ac-acd9-75951de65dd8.jpg

Spørg advokaten

Mor har solgt familiens sommerhus billigt til min søster

202405-21 HELSINGBORG ALLER Beställare:Eleonor Björch Lowe/Aller.Text:Mikael Svensson,frilans:Maria Balch utsatt för "suger-dating". Har nu skrivit en bok om sina upplevelser.BILD: Maria Balch .FOTO:STEFAN LINDBLOM/ Helsingborgs-Bild

Når livet gør ondt

Maria valgte at sugardate

Nathalie Bergström

Når livet gør ondt

Min mor blev tævet ihjel

Gammelt ægtepar

Besøgene skal begrænses