Skæbner
Når livet gør ondt
Det gode liv
Hverdagens helte
En læser fortæller
Livsstil
Mimi - Kærligt-talt
Tips og tricks
Kærlighed
Kultur
Dyr
Sex og samliv
Sund
Sundhed uden recept
Spørg lægen
Slankekure
Krimi
Spirituelt
Horoskop
ABONNÉR
Sund
Sund mad: Undgå at tabe dig for meget
Mandag, 11. april 2022
Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock
Her er nogle tips til at spise flere kalorier på den sunde måde og holde vægten oppe med grøntsager, fisk og grove kornprodukter.
Læs også
Indkøbsvaner, der hjælper dig til at holde en sund livsstil
Læs også
Sunde spisevaner: Hvis du gerne vil ændre kosten
Læs også
Blå, rød, grøn, gul og lilla: Regnbuemad beskytter hjertet
Del på Facebook
Del på email
Mest læste
Mellem himmel og jord
Svigtet af både kone og bror
En læser fortæller
2
Jeg er bekymret for min datter som er single
En læser fortæller
Jeg blev gravid som 40-årig: Skulle jeg få barnet?
Når livet gør ondt
Jenni blev efterladt som spæd
En læser fortæller
Min datters kæreste var voldelig