• Skæbner
    • Når livet gør ondt
    • Det gode liv
    • Hverdagens helte
    • En læser fortæller
  • Livsstil
    • Mimi - Kærligt talt
    • Tips og tricks
    • Sex og samliv
    • Psykologi
    • Kultur
    • Dyr
  • Sund
    • Sundhed uden recept
    • Spørg lægen
    • Slankekure
  • Krimi
  • Spirituelt
  • Horoskop
ABONNÉR
Sund

Blå, rød, grøn, gul og lilla: Regnbuemad beskytter hjertet 

Mandag, 22. november 2021Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock
Polyfenoler skaber de flotte farver i grøntsager, frugter og bær, og så er de med til at beskytte os mod hjertekarsygdomme. Anvend dem med meget rund hånd i din madlavning.
Farverig mad beskytter hjertet.
Sådan passer du på hjertet
Læs også

Sådan passer du på hjertet

Godt for hjerte og hjerne: Drik kaffe
Læs også

Godt for hjerte og hjerne: Drik kaffe

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-5677987-md5-d15276ef6b6b825483b55fa482654c2a.jpeg
Læs også

Sænk blodtrykket: Spis dig til et lavere blodtryk

Boost dit helbred: Spis ærter og bønner
Læs også

Boost dit helbred med ærter og bønner

Del på Facebook
Del på email

Mest læste

Ine og Adeel har måttet kæmpe for kærligheden i flere omgange.
Skæbner

Ine var medafhængig til Adeels misbrug

Christina Dalsgaard Jensen.
Afdødekontakt

Min far blev tævet ihjel

Camilla Nordentoft og hendes datter Jasmin har modtaget konfirmations hjælp
Det gode liv

Familie modtog konfirmationshjælp

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-05-21/22-2025-LBH-b.jpg
En læser fortæller

To dumme glas vin

https://imgix.udeoghjemme.dk/20250415122905-438ac052-6733-4c4e-acca-f89f3b431beb/697aaed2-d493-4e6e-9479-797daa3b6a3e.jpg
Spørg advokaten

Kræver ægtefællebidrag af sin eksmand: Nægter at gå ned i levestandard

Følg os her

Udgiver: Aller Media
Mail: redaktionen@udeoghjemme.dk
Kontakt|Køb abonnement|
Annoncør|Privatliv|Ophavsret|