Sund

Blå, rød, grøn, gul og lilla: Regnbuemad beskytter hjertet

Mandag, 22. november 2021Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock
Polyfenoler skaber de flotte farver i grøntsager, frugter og bær, og så er de med til at beskytte os mod hjertekarsygdomme. Anvend dem med meget rund hånd i din madlavning.
Farverig mad beskytter hjertet.