Jeg har tit undret mig over mit valg af mænd.
Størstedelen af dem, jeg har fundet, har faktisk lidt af depression eller lignende. Hvordan kan det være?
Jeg tænker, at der må være noget ved mig, der gør, at de mænd finder hen til mig? Jeg synes virkelig, det er dem, jeg bliver tiltrukket af og omvendt.
Jeg kan måske godt se det fra min side. Jeg kan godt lide at hjælpe andre, men det kan vel ikke gøre det? Hvad tænker du? Er det et mønster, der kan brydes?

Question

Jeg har tit undret mig over mit valg af mænd.

Størstedelen af dem, jeg har fundet, har faktisk lidt af depression eller lignende. Hvordan kan det være?

Jeg tænker, at der må være noget ved mig, der gør, at de mænd finder hen til mig? Jeg synes virkelig, det er dem, jeg bliver tiltrukket af og omvendt.

Jeg kan måske godt se det fra min side. Jeg kan godt lide at hjælpe andre, men det kan vel ikke gøre det? Hvad tænker du? Er det et mønster, der kan brydes?

De bedste hilsener Helle · Accepted Answer

Langt de fleste af os har forskellige mønstre og vaner, som medvirker til, hvordan vi reagerer og opfører os.

Som du selv skriver, har du på fornemmelsen, at et af dine mønstre er, at du tiltrækker og falder for mænd, der har det svært og skal hjælpes. Nogle ville måske kalde det et typisk ”Florence Nightingale”-syndrom.

Men de fleste af os kan vel egentlig godt lide at være noget for andre. Det skal selvfølgelig bare ikke tage overhånd, så man bliver fuldstændig selvopofrende.

Man kan sagtens leve i et sundt og velfungerende parforhold med en partner, der er depressiv eller på anden måde har ondt i livet. Så længe man passer på sig selv. Og der er jo også den mulighed, at han kommer over sin depression, så det hele også bliver lidt lettere.

Det er godt, at du er opmærksom på dit mønster.

Det kommer i bund og grund an på, hvordan du har det med de depressive typer. Hvis du overordnet set er glad for at være sammen med dem og føler kærlighed for dem, så er der jo intet galt i det.

Men hvis det er noget, du kan mærke, ikke gør dig glad og trækker ned, så er det noget, du skal ændre. Og jeg gætter på, at det er derfor, du skriver.

Men det kan være svært at bryde ud af sine mønstre. Man har dem jo ofte, fordi de beskytter en, og fordi de er genkendelige og dermed trygge.

Så hvis du vil bryde dit mønster, kræver det at turde se ind i kernen af problemet og derefter ændre det. Og det igen kræver mod. Og det er ikke noget, der lige ændrer sig fra dag til dag.

Prøv at være åben over for en konstant refleksion over dig selv og dine handlemåder og reaktioner, når du møder depressive og hjælpeløse mænd.

Mærk efter, hvordan du egentlig føler, når det sker. Om du bliver glad og opløftet eller drænet for energi.

Jo mere du mærker efter og dermed forstår, jo mere klar over sine egne følelser vil du også blive og stille og roligt blive bedre til at tiltrække den type mænd, der giver dig mest.

Det er en lang proces, og måske kunne en terapeut være en god hjælp for dig i din udvikling, hvis du gerne vil ændre dit mønster.

God vind med processen og mændene.

Hvorfor vælger jeg altid de forkerte mænd?

Kære Helle

Majbritte indgik en pagt: Ingen mænd i fire år

Kære Annie

Flere svar

Hjælp mig: Min mand er afhængig af porno

Jeg vil gerne have børn, min kæreste vil ikke

Han er lavere end mig

Min mand har forladt mig for en anden kvinde

Han sårer mig hver dag

Gnisten i vores forhold er væk

Han falder altid i søvn efter sex

Min mand ser porno på nettet

Mest læste

1-årige Estelle skal vokse op uden sin mor

Familie blev ramt af krise: Mor skulle lære alt igen

Min veninde hjalp mig tilbage til livet

Meldt søster til politiet: Hun optog vores samtale

Emilies tøj forsvandt