Jeg er bekymret for min kæreste, fordi han bruger snus.
Tidligere røg han cigaretter, og han mener selv, at snus er sundere. Er det rigtigt?
Jeg synes, snus er ulækkert, og jeg mener også, det er lige så farligt som cigaretterne.
Jeg ved godt, der er mange advarsler mod både det ene og det andet fra myndighederne, men jeg tænkte, at hvis jeg spurgte dig på hans vegne, kunne jeg vise ham dit svar, som på en måde ville være henvendt til ham.
Jeg har desuden flere venner, der vaper. Hvad mener du om det? Er det trods alt bedre end rigtig tobak?

Question

Jeg er bekymret for min kæreste, fordi han bruger snus.

Tidligere røg han cigaretter, og han mener selv, at snus er sundere. Er det rigtigt?

Jeg synes, snus er ulækkert, og jeg mener også, det er lige så farligt som cigaretterne.

Jeg ved godt, der er mange advarsler mod både det ene og det andet fra myndighederne, men jeg tænkte, at hvis jeg spurgte dig på hans vegne, kunne jeg vise ham dit svar, som på en måde ville være henvendt til ham.

Jeg har desuden flere venner, der vaper. Hvad mener du om det? Er det trods alt bedre end rigtig tobak?

Kærlig hilsen Thilde · Accepted Answer

Tak for dit omsorgsfulde spørgsmål – og hvor ville det være nemt, hvis jeg kunne svare entydigt, at snus er farligt, punktum!

Eller at det er bedre at vape end at ryge cigaretter, så værsgo at gå i gang.

Men sandheden er mere grumset, og jeg er også selv lidt i vildrede.

For hvad skal man egentlig mene, når det handler om balancen mellem fornuft og fornøjelse i et land som Danmark, hvor det nærmest er folkeeje at drikke sig fra sans og samling til festival som 17-årig?

Og hvor mødre som mig kan finde på at sige:

– Drik du bare lidt øl og vodka, men hold dig fra energidrikke, snus og puffbars!

Det er svært, for der er mange meninger og følelser i spil, når det handler om stimulanser, især nikotin.

Det er tydeligt, at du vil din kæreste det bedste og samtidig synes, snus er lidt ulækkert. Det er helt forståeligt.

Risiko for kræft

Lad os tage snus først: Det er rigtigt, at det ikke giver lungekræft på samme måde som cigaretter, for man inhalerer det jo ikke. Men det betyder desværre ikke, at det er uskyldigt.

Snus kan give kræft andre steder i kroppen – blandt andet i bugspytkirtlen og munden – og nikotinen er stadig vanedannende og kan påvirke både blodtryk, hjerte og fertilitet.

Nogle snuspræparater har et højt indhold af nikotin, så man får meget mere nikotin, end man kan nå at ryge i cigaretter.

Hvis man holder sig til samme nikotinindhold, som man ville have røget i cigaretterne, er snus måske lidt mindre skadeligt på nogle punkter end cigaretter.

Lumske vapes

Vapes og puffbars er lidt af en jungle. Nogle indeholder nikotin, andre ikke.

Nogle smager som tyggegummi, andre som banankage – og vi ved ikke helt, hvad der er i dem.

Produkterne er også stadig nye, og vi kender ikke langtidsvirkningerne endnu.

Men vi ved, at nogle vapes indeholder stoffer, som kan give varige lungeskader – også hos unge. Det er skræmmende, for mange tænker, at de bare “damper lidt,” og det føles uskyldigt.

Hold balancen

Jeg plejer at sige: Alt nikotin er bedst at undgå. Punktum.

Men jeg ved også, at vi mennesker ikke kun lever af rugbrød og sund fornuft. Vi skal også nyde livet, mens vi har det.

Det er her, balancen kommer ind. Hvis din kæreste bruger snus for at holde op med at ryge, kan det måske være et skridt på vejen.

Men hvis snus er blevet hans nye vane, har han blot byttet én risiko for en anden. Og det er værd at tænke over.

Jeg ville ønske, jeg kunne give dig det perfekte svar, så du kunne vifte med et facit for næsen af ham og få ham til at stoppe på stedet.

Men måske er det vigtigste ikke at vinde diskussionen, men at I kan tale om det uden at skændes.

Det er helt fair, at du synes, snus er træls, og det er i virkeligheden en ret sød grund: Du vil gerne kysse og passe godt på din kæreste.

Måske kan I sammen finde en løsning, der både tager hensyn til hans vaner og dine grænser.

Nogle gange kan det også hjælpe med et lille trumfkort – for eksempel tre dages kyssekarantæne efter snusbrug.

Kærlighed og forhandling går ofte hånd i hånd.

Snus eller cigaretter: Er snus og e-cigaretter sundere end rigtig tobak?

Hej Thilde

Kære Molly

Det frie sundhedsvalg: Hvordan kan jeg hjælpe min mand, der ikke ønsker hjælp?

Flere svar

Fra cykelstyrt til lungebetændelse

Er snus og e-cigaretter sundere end rigtig tobak?

Røde knopper kan være follikulitis

Mor-datter-opgør om piercing

Plaget af hovedpine

Overdosis i håndkøb

Fra mavekatar til blodprop

Hvor lang tid er et brækket kraveben om at hele?

Mest læste

Gæsterne skal betale for brylluppet

Hvis han er utro: Mænd søger det de savner

Jeg er morderens datter

Miriam mistede både sin søster og mor

Beatrice er uhelbredelig syg