Gå til hovedindhold
< Tilbage til forsiden
  • Nyhedsbrev
  • Køb abonnement
  • Privatlivspolitik
Ude og Hjemme
  • Abonnement
  • Slank
    • Slankekure
      • Low Carb-kure
      • Proteinkure
      • Fastekure
      • Dukan Kuren
      • Gode slanketips
      • Forøg forbrænding
    • Motion og træning
      • Træningsøvelser
      • Motivation
    • Slankemad
      • Slankende madvarer
      • Sunde snacks
    • Helbred
      • Undgå sygdom
      • Vitaminer og helse
  • Skæbner
  • Spil
    • Indsend krydsordsløsninger
    • Konkurrencer
  • Familie
    • Hund
      • Søde hunde
      • Hundens sundhed
    • Kat
      • Sjove katte
    • Husmorråd
      • Forbrug
      • Gør det selv
  • Opskrifter
    • Kød
    • Fjerkræ
    • Fisk
    • Bagværk
    • Billige madplaner
    • Dessert og kage
    • Vegetaropskrifter
    • Supper
    • Tilbehør
  • Video
  • Sex og samliv
    • Sex
    • Parforhold
    • Dating
    • Utroskab
    • Podcast
  • Horoskop
    • Alle horoskoper
      • Vandmanden
      • Fiskene
      • Vædderen
      • Tyren
      • Tvillingerne
      • Krebsen
      • Løven
      • Jomfruen
      • Vægten
      • Skorpionen
      • Skytten
      • Stenbukken
    • Det overnaturlige
      • Clairvoyance
      • Drømmetydning
      • Horoskoper
      • Håndlæsning
      • Numerologi
      • Stjernetegn
      • Tarot
      • Stjernetegn
  • Forside
  • Opskrifter
  • fisk
  • mager fisk
  • Tunmousse med lime

Tunmousse med lime

En lækker og velsmagende tunmousse med lime og chilisauce, der er velegnet til både frokost og aftensmad

Mail Print
Tunmousse serveret i glas

Lørdag d. 18. maj 2013 - af Kim Gravenhorst. Foto: Jacob Ljørring

PrintPrint
  • Del på Facebook
  • Del på Twitter
  • Del på Google+

Ingredienser til tunmousse med lime

(4 portioner tunmousse)

2 dåser tun i vand
2 blade husblas
1 dl mælk
1 spsk. revet løg
200 g Philadelphia light
Revet skal og saft af ½ lime
1 spsk. sød chilisauce
Salt og peber
1 lille, hakket bundt dild
2 spsk. finthakket rød peberfrugt
Lidt blandet salat
4 skiver ristet fuldkornstoast

LÆS OGSÅ: Myslibar med nødder, tørret frugt og kokosmel

Fremgangsmåde til tunmousse med lime

Lad tunen dryppe godt af i en sigte.

Udblød husblassen i koldt vand. Lun mælken. Knug vandet af husblassen og smelt den i den lune mælk.

Kom tunen i en foodprocessor sammen med løg, Philadelphia, limeskal og -saft, chilisauce, salt og peber.
Kør det helt jævnt og hæld mælken med husblassen i, imens maskinen kører.

Hæld din tunmousse i en skål og rør den sammen med dild og peberfrugt og stil den i køleskabet i en times tid.

Servér din tunmousse på salat med ristet toastbrød til.

Energi pr. portion tunmousse
356 kcal / 1489 kJ
Fedt: 7 gram
Kulhydrat: 33 gram
Protein: 35 gram
Kostfibre: 3 gram

Slank med kager?

Skal du passe lidt på vægten, så undgå at det bliver for surt. Prøv en af de 10 opskrifter på lækre og sunde kager og desserter fra Slankeklubben i galleriet nedenfor.

Relaterede Artikler

Avocado gavner dit hjerte

Det virker: Kollagen til huden

Fødevarer der sænker dit kolesterol

Sund morgenmad: Nyd bare dit æg

Læs mere om

  • fedtfattige opskrifter
  • sund mad
  • forretter til nytår
  • nytårsmenu

Mest læste

  • Jeg bad min kollega om børn
  • Jeg elsker min utro eksmand
  • Midt i sorgen fandt jeg kærligheden igen
  • Brev til Anne-Marie Østersø: Hans børn føler sig snydt for arven
  • Julie mistede sin mand til Alzheimers: Jeg måtte slippe Bjørn

Relaterede artikler

Rødbedesaft og blodtryk

Brug det hele: Babybroccoli

Brug det hele: Hokkaido

Sund kost: Derfor skal du spise løs af frosne grøntsager

Avocado gavner dit hjerte

Mest læste

  • Tunbøf med citronsauce
  • Ovnbagt skrubbe med sensommergrønt
  • Moderne mormormad: Hit fra 70’erne & 80’erne
  • Grillet langefilet med urter og stuvede asparges
  • Paneret torsk

Seneste nyt

  • Henrik jagtede Krudttønden-terrorist
  • Du skal have nyt hjerte
  • Edderkoppespind kan bære en fugl
  • Spørg advokaten: Skal vi skynde os at blive gift?
  • Thomas skal dø i morgen

Ikke den store fan af lime? Prøv SØNDAG's tunmousse
Prøv også en dejlig tunmousse fra familiejournal.dk

  • © Ude og Hjemme
  • Det handler om dig og mig
  • Annoncører
  • Disclaimer
  • Administrer samtykke
  • Til top

Besøg Allers andre hjemmesider

  • Aller.dk
  • Antik & Auktion
  • BILLED-BLADET
  • ELLE
  • Familie Journal
  • Femina
  • Gislev Rejser
  • IN
  • ISABELLAS
  • Kulturrejser Europa
  • Letliv
  • Mad & Bolig
  • Mama
  • Maries Ideer
  • Nilles Rejser
  • Nyhavn Rejser
  • Psykologi
  • Q
  • SE og HØR
  • SPIS BEDRE
  • Stjernegaard Rejser
  • SØNDAG
  • Ude og Hjemme
  • Vi Unge
  • Where2Go
  • Køb abonnement
  • Nyhedsbrev
  • Facebook

Aller Media A/S

Havneholmen 33

1561 København V

CVR.: 43325612

Tlf.: 72 34 20 00