Lav din egen detox

Detox betyder udrensning og afgiftning, og er en forkortelse af detoks­ifikation. Klassiske detoxmetoder såsom faste, åreladning og tarmskylning kan spores langt tilbage i historien, og gennem tiden har detox været nært knyttet til en religiøs symbolik om at rense kroppen for urenheder, både de fysiske og sikkert også for urene tanker.