Onsdag d. 31. oktober 2012 - af redaktionen
5 typer af slanke-te der virker
At blive slank kun ved at drikke slanke-te lyder bekvemt, men er det opreklameret? Vi har fundet 5 slags slanke-te der virker i galleriet nederst. Husk at drikke det med måde og gå udenom typer af slanke-te, som indeholder store mængder af afførende midler.
PrintSe de 5 forskellige typer af effektiv slanke-te i galleriet nederst
Interessen for slanke-te har været stor, efter flere studier* har vist at visse sorter, her kalder vi det slanke-te, kan have en slankende effekt ved at øge forbrændingen og sænke kolesteroltallet.
Man skal dog balancere sit indtag af slanke-te, og undgå det helt hvis man er gravid eller ammer. Læs om effekten af forskellige typer slanke-te, og hvad de kan gøre for dig.
At blive slank og opnå et hurtigt vægttab ved blot at drikke slanke-te lyder bekvemt, men er det opreklameret? Vi har undersøgt sagen.
LÆS OGSÅ: Sæt skub i kuren med grøn te
Sådan kan slanke-te hjælpe din slankekur
Seasalt slanke-teen fra Q TV
Den grønne kur-te Seasalt blev for alvor kendt, da Pernille Aalund anbefalede den i sit talkshow. Teen modvirker cellulitis og ophobning af affaldsstoffer i kroppen ligesom den frisker
huden op.
Q-magasinet skrev: "Grøn te fra Seasalt er den mest effektive, lette og hurtigste udrensningskur, vi endnu har oplevet."
Meget tyder på, at slanke-te sagtens kan hjælpe dig lidt på vej når du vil være hurtigt slank, som et supplement til sund kost og motion. Den påviste forhøjelse af forbrændingen ved længevarende brug af slanke-te ligger på ca. 4%, og det kan give noget i det lange løb. Oveni kommer de udrensende egenskaber, som er værd at tage med.
Har du været på en længevarende slankekur, er du i farezonen for at tage hurtigt på igen efterfølgende, fordi stofskiftet er nedsat. Her kan en slanke-te være en ven i nøden. Slanke-te skulle også være behjælpelig med at regulere blodsukkeret, og dermed forhindre at du får en uvelkommen sukkertrang mens du er på slankekur.
Grøn te er blandt de mere veldokumenterede typer af slanke-te fordi det begrænser fedtoptagelsen, forhøjer stofskiftet og ser ud til at reducere appetitten.
Bliver du slank og sund af slanke-te?
Der er angiveligt flere helbredsmæssige fordele ved slanke-te, heriblandt en gavnlig effekt på immunsystemet og tarmfloraen, forhindring af karies på grund indholdet af fluor samt et højt indhold af anti-oxidanter.
Udover de dokumenteret gavnlige effekter af visse typer af te, kan effekten af en slanke-te også være den indirekte konsekvens af, at den sædvanlige cappuccino skiftes ud med den mere slankende version.
Kendte typer af slanke-te
Slanke-te er ofte en hvid eller grøn te, og i de forskellige former benyttes gerne ginseng, guarana (koffein) og andre urter, enten for deres gavnlige effekt eller for at få den rette aroma.
Nogle af de kendte eksempler på slanke-te er den kinesiske Pu-erh te, også kendt som Bolay te, Oolong te samt grøn te. En kendt udgave af slanke-te herhjemme er kur-teen SeaSalt, som blev kendt og efterspurgt i kølvandet på Pernille Aalunds omtale af dens gavnlige og slankede effekter i Q TV.
Du kan købe Seasalt slanke-te HER
Forskellen på grøn te og Oolong te?
Begge disse typer kan høre under kategorien slanke-te, men der er alligevel forskel.
Effekten ved grøn te er mere veldokumenteret, mens Oolang te skulle indeholde nogle særlige virkningsstoffer grundet forarbejdningen, og disse skulle især være nyttige når det gælder at blive slank.
Vær opmærksom på, at slanke-te kan indeholde virkningstoffer, som kan have bivirkninger hvis du drikker for store mængder, mens du er gravid eller på medicin.
Klik her for at læse diætistens holdning til slanke-te og de mulige bivirkninger ved slanke-te
Gavnlige effekter ved tre typer af slanke-te
Læs i galleriet om de gavnlige effekter ved 5 forskellige slags slanke-te
5 typer af slanke-te der virker
1 / 7
Seasalt kurte
Seasalt kurte
Fordelene ved grøn te
Den grønne kurte Seasalt, som skulle modvirke både cellulitis og ophobning af affaldsstoffer og fedt i kroppen. Derudover er den udrensende og frisker huden op. Denne er anbefalet af magasinet Q, og kan købes HER (sponsoreret link)
Her er fordelene ved grøn te:
1. Grøn te kan fungere som slanke-te fordi det medfører et højere stofskifte, ifølge et studie gengivet i The American Journal of Clinical Nutrition. Heri konkluderede man, at stofskiftet blev øget med ca. 4%, sandsynligvis pga. det høje indhold af catechin polyfenoler.
2. Grøn te begrænser fedtoptagelsen og hjælper med regulering af glukose i blodet. Dette forhindrer stigninger i blodsukkeret, og den efterfølgende optagelse af fedt.
3. Forskere ved The University of Chicago har opdaget, at grøn te ser ud til at reducere appetitten, muligvis på grund af teens effekt på regulering af blodsukkeret.
Hvis du er bekymret over mængden af koffein i grøn te, kan du i stedet vælge et ekstrakt af grøn te med de samme slankende egenskaber.
2 / 7
Oolong the
Oolong the
Fordelene ved Oolong te
Oolong te er en mellemting mellem sort og grøn the og siges at være god for fordøjelsen. Undersøgelser tyder på, at der findes unikke stoffer i Oolong te, som har en slankende effekt. Oolong the er dog ikke blevet studeret i samme grad som grøn the.
Christian Hincheldey fra A.C. Perchs Thehandel har udtalt til kvindeguiden.dk:
"De koffeinlignende stoffer går ind i fedtdråberne i fedtvævet og nedbryder dem, så de bliver frigjort til blodbanen og videre optaget i forbrændingsaktivt væv - det vil især sige musklerne. De andre specielle stoffer, som kun findes i Oolong te, menes at hæmme de fedtspaltende enzymer i mavetarmkanalen, så fedtoptagelsen bliver hæmmet."
Oolong te kan købes HER eller hos A.C. Perchs Thehandel samt teselskabet.dk.
3 / 7
Pu-erh te
Pu-erh te
Fordelene ved Pu-erh The
Pu-erh te stammer fra Yunnan-provinsen i Kina, og er kendt for sine helende og forebyggende egenskaber. Ifølge naturalnews.com kan teen blandt andet tilskrives følgende gavnlige effekter:
1. Udrensende effekt
2. Forbedring af synet
3. Forbedring af blodcirkulationen
4. Reducering af kolesteroltal
5. Kur mod tømmermænd
6. Anti-ageing egenskaber
7. Forebyggelse af kræft ved at angribe frie radikaler i kroppen
Pu-erh te kan købes her samt hos Sing Tehus. Du kan også købe en Earl Grey-udgave hos A.C. perchs Thehandel.
4 / 7
Pukka Pure
Pukka Pure
En af vores brugere har anbefalet slanke-teen Pukka Pure til at rense ud og fjerne oppustethed. Den hed tidligere "Detox". Har en lakridsagtig smag af anisfrø og fennikel. Og så gør det jo ikke noget, at den er økologisk, at bønderne får en fair løn og at pakningen er af genbrugsmaterialer.
5 / 7
Acai-the
Acai-the
En anden type the, som både skulle have slankende og udrensende egenskaber, indeholder acai-bær, som er rige på anti-oxidanter, omega-fedtsyrer og fibre.
Acai-bær skulle både hjælpe med blodcirkulationen, styrke hjertet og hjælpe med vægttabet.
Her kan du købe te med acai-bær
Sing Tehus forhandler også en grøn the, som indeholder gojibær og acai.
Du kan læse engelske anmeldelser af forskellige typer af acai-the HER
6 / 7
