Gå til hovedindhold
< Tilbage til forsiden
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Køb abonnement
  • Privatlivspolitik
Ude og Hjemme
  • Abonnement
  • Slank
    • Slankekure
      • Low Carb-kure
      • Proteinkure
      • Fastekure
      • Dukan Kuren
      • Gode slanketips
      • Forøg forbrænding
    • Motion og træning
      • Træningsøvelser
      • Motivation
    • Slankemad
      • Slankende madvarer
      • Sunde snacks
    • Helbred
      • Undgå sygdom
      • Vitaminer og helse
  • Skæbner
  • Spil
    • Indsend krydsordsløsninger
    • Konkurrencer
  • Familie
    • Hund
      • Søde hunde
      • Hundens sundhed
    • Kat
      • Sjove katte
    • Husmorråd
      • Forbrug
      • Gør det selv
  • Opskrifter
    • Kød
    • Fjerkræ
    • Fisk
    • Bagværk
    • Billige madplaner
    • Dessert og kage
    • Vegetaropskrifter
    • Supper
    • Tilbehør
  • Video
  • Sex og samliv
    • Sex
    • Parforhold
    • Dating
    • Utroskab
    • Podcast
  • Horoskop
    • Alle horoskoper
      • Vandmanden
      • Fiskene
      • Vædderen
      • Tyren
      • Tvillingerne
      • Krebsen
      • Løven
      • Jomfruen
      • Vægten
      • Skorpionen
      • Skytten
      • Stenbukken
    • Det overnaturlige
      • Clairvoyance
      • Drømmetydning
      • Horoskoper
      • Håndlæsning
      • Numerologi
      • Stjernetegn
      • Tarot
      • Stjernetegn
  • Forside
  • slank og sund
  • Slank
  • Stop dit brok: Sig fra eller gå

Stop dit brok: Sig fra eller gå

Når der er noget, du er utilfreds med i dit parforhold, har du tre muligheder - læs her, hvad du skal stille op.

Mail Print

Mandag d. 9. september 2013 - af Birgitte Nymann, foto: All Over Press

PrintPrint
  • Del på Facebook
  • Del på Twitter
  • Del på Google+

Til en venindefrokost for nylig faldt snakken på parforhold. "Det er altid mig, der skal klare det med børnene." "Han laver aftaler uden at tale med mig om det først og antager bare, at jeg så kan passe børnene." "Han ligger altid på sofaen efter aftensmaden og hjælper ikke med at rydde op." "Han er bare så egoistisk."
Kære kvinde - der er tre muligheder, når der er noget, du er utilfreds med:

SIG DIN MENING

Birgitte Nymann

Birgitte Nymann er uddannet i idræt og har arbejdet med formidling af kost, træning og livsstil siden 1993. Hun har skrevet om motion og velvære i Ude og Hjemme siden 2011 og er desuden foredragsholder og forfatter til en række bøger.


Sig din mening - det kan jo være, at han ikke kan læse dine tanker og ikke ved, hvad du har brug for hjælp til, også selv om du har sagt det mange gange før. Han tænker måske ikke ligesom dig.


Læs også: I parterapi hos præsten

ACCEPTER SITUATIONEN

Accepter situationen - hvis han ikke ændrer sig, når du har sagt, hvad du tænker, har du to muligheder. Den ene er at acceptere, at det er, som det er. Hvis du ikke vil gå fra ham, og du ikke vil være frustreret, sur og ked af det hver dag, må du acceptere, at han er, som han er.

FORLAD HAM

Forlad ham - hvis du ikke kan ændre tingenes tilstand, og hvis du ikke føler, at du kan leve med det (acceptere det), er der ingen anden udvej, end at du flytter dig fra problemet.

Du får aldrig fred, hvis du ikke ser realiteterne i øjnene. Vi kan ikke forvente, at andre mennesker vil forandre sig, uanset hvor hensigtsmæssigt det umiddelbart kan virke. Du har ansvaret for, hvordan du har det - og der er kun dig til at handle i dit liv. Så hvis omstændighederne ikke er, som du ønsker, de skal være, er der kun dig til at handle på det.

Læs også: Sund livsstil i parforholdet

















Relaterede Artikler

10 tips: Sådan fører du din drøm ud i livet

Find energien til at holde dit nytårsforsæt

Stræk stivheden væk

Find tid til vintertræning

Læs mere om

  • birgitte nymann

Mest læste

  • Jeg bad min kollega om børn
  • Jeg elsker min utro eksmand
  • Midt i sorgen fandt jeg kærligheden igen
  • Brev til Anne-Marie Østersø: Hans børn føler sig snydt for arven
  • Julie mistede sin mand til Alzheimers: Jeg måtte slippe bjørn

Relaterede artikler

Stræk ud og styrk din ryg

Døjer du med fordøjelsen?

Bøj armene og styrk din barm

Stræk og bøj: Træn baller og lår

10 tips: Sådan fører du din drøm ud i livet

Mest læste

  • 11 råd til at kurere tømmermænd
  • Hurtigt vægttab: Maria tabte 5 kilo på fem dage
  • Quick guide til Sense
  • Madplan til fase 1 i Dukan-kuren
  • Louise smed 13 kilo på 8 uger med Keto Kuren

Seneste nyt

  • I livsfare 10 gange på en dag
  • Brev til Anne-Marie Østersø: Mine svigerforældre gør forskel på børnene
  • Terapi uden ord
  • Jeg vil ikke være bar forneden
  • Husker du dem? Her er 4 dommere, der kun fik én sæson i "X Factor"
  • © Ude og Hjemme
  • Det handler om dig og mig
  • Annoncører
  • Disclaimer
  • Administrer samtykke
  • Til top

Besøg Allers andre hjemmesider

  • Aller.dk
  • Antik & Auktion
  • BILLED-BLADET
  • ELLE
  • Familie Journal
  • Femina
  • Gislev Rejser
  • IN
  • ISABELLAS
  • Kulturrejser Europa
  • Letliv
  • Mad & Bolig
  • Mama
  • Maries Ideer
  • Nilles Rejser
  • Nyhavn Rejser
  • Psykologi
  • Q
  • SE og HØR
  • SPIS BEDRE
  • Stjernegaard Rejser
  • SØNDAG
  • Ude og Hjemme
  • Vi Unge
  • Where2Go
  • Hjælp
  • Køb abonnement
  • Nyhedsbrev
  • Facebook

Aller Media A/S

Havneholmen 33

1561 København V

CVR.: 43325612

Tlf.: 72 34 20 00