Derfor skal du gå ture hver dag

Mandag, 26. juli 2021Af Jerk W. Langer Foto: PantherMedia.

Der er mange helbredsmæssige fordele ved daglige gåture. Vidste du, at ledsmerter kan lindres, eller den søde tand kan dæmpes?

Der er mange helbredsmæssige fordele ved daglige gåture. Vidste du, at ledsmerter kan lindres, eller den søde tand kan dæmpes?

Gør din gåtur sjov: Frem med stavene

Gør din gåtur sjov: Frem med stavene

Oplever du uro i benene? Læge Jerk W. Langer giver dig en række råd, som bør afhjælpe uroen.

Bliver du vækket af urolige ben?

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/viden_28_-_gaatur.jpg

Din hjerne elsker en gåtur

Del på Facebook