Fem ting der sker i kroppen, når du begynder at træne

Mandag, 30. august 2021Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock.

Motion er godt for både krop og sind. Her får du fem fordele ved at træne. Måske kan de tjene som motivation.

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/panthermedia_b199864908_800x533.jpg

Otte tips til mere motion

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/shutterstock_1086311531.jpg

Kom godt i gang: Superkondi under corona

Del på Facebook

Mest læste

Moren Jessica Medingers billede af sin kræftsyg søn Drake

Når livet gør ondt

Mor deler hjerteskærende billede af kræftsyg søn

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-18/20250502_LHO4626.jpg

Bente blev bortadopteret som spæd

Sandra Andersen blev tvangsfjernet og kom på børnehjem

Når livet gør ondt

Sandra kom på børnehjem: Min mor glemte mig

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/20250509_2GO7647.ARW_.jpg

Majken faldt for naboen

Sexleg gik galt: Håndjern og kvindetrusser

43-årige Tina døde: Sexleg gik galt