Fem ting der sker i kroppen, når du begynder at træne

Mandag, 30. august 2021Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock.

Motion er godt for både krop og sind. Her får du fem fordele ved at træne. Måske kan de tjene som motivation.

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/panthermedia_b199864908_800x533.jpg

Otte tips til mere motion

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/shutterstock_1086311531.jpg

Kom godt i gang: Superkondi under corona

Del på Facebook

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-07-09/shutterstock_1191809269.jpg

Mellem himmel og jord

Min kæreste er vild med min far

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-08-13/ipurestockxtwo825318.jpg

36-årig kvinde: Jeg keder mig med min mand

Rygning. En person holder en cigaret i den ene hånd og en øl i den anden.

En læser fortæller

Mine veninders rygning ødelagde min fest

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-06-27/COLOURBOX50265121.jpg

Mellem himmel og jord

Min svigerdatter er flabet

Karoline med en blomsterkrans på hovedet.

Når livet gør ondt

Karoline smeltede hjerter: En lille solstråle