Fem ting der sker i kroppen, når du begynder at træne

Mandag, 30. august 2021Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock.

Motion er godt for både krop og sind. Her får du fem fordele ved at træne. Måske kan de tjene som motivation.

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/panthermedia_b199864908_800x533.jpg

Otte tips til mere motion

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/shutterstock_1086311531.jpg

Kom godt i gang: Superkondi under corona

Del på Facebook

Mest læste

Amy Weidner med datteren Emily.

2-årig så sin mor blive myrdet

Et par på date efter en aftale på netdating

En læser fortæller

Netdating gav min selvtillid et ordentlig hak

Brittney

Morder blev fældet af sin kone

Drabssagen om Catherine Novak

Utro ægtemand var tæt på det perfekte hustrudrab

Drabssagen om David Jackson

Opklarede mordet på sin far