Annonce

Glykæmisk indeks: Tjek madens sukker

Mandag, 21. marts 2022

Af: Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock

Som tommelfingerregel betyder et højt GI, at fødevaren er mindre god rent helbredsmæssigt. Du kan se eksempler på GI i en række fødevare nederst på siden.

Annonce

Læs også

Sådan får du styr på sukkertrangen

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6521136-md5-2bae33781f7d96d63b6f3e0a46625b3c.jpeg

Læs også

Sunde spisevaner: Hvis du gerne vil ændre kosten

Annonce

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6193026-md5-0c693f3b8d5259570443a20116f91214.jpeg

Læs også

Indkøbsvaner, der hjælper dig til at holde en sund livsstil

Annonce

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/panthermedia_29281307_2480x1653.jpg

Læs også

Lavere risiko for type 2-diabetes hvis man følger kostråd

Del på Facebook

Del på email

Mest læste

Annie Lund Klochmann Jensen mistede sin 1-årige søn til den sjældne og dødelige Krabbes sygdom

Når livet gør ondt

8-årige Christoffer blev tæsket ihjel

Annonce

Glykæmisk indeks: Tjek madens sukker

Sådan får du styr på sukkertrangen

Sunde spisevaner: Hvis du gerne vil ændre kosten

Indkøbsvaner, der hjælper dig til at holde en sund livsstil

Lavere risiko for type 2-diabetes hvis man følger kostråd

Mest læste

Annie mistede sin 1-årige søn midt i juletiden

Cecilias eksmand bortførte børnene til Libyen

Svigermor vil ikke give slip på juleaften

Nu er Emma en engel

8-årige Christoffer blev tæsket ihjel