Annonce

Glykæmisk indeks: Tjek madens sukker

Mandag, 21. marts 2022

Af: Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock

Som tommelfingerregel betyder et højt GI, at fødevaren er mindre god rent helbredsmæssigt. Du kan se eksempler på GI i en række fødevare nederst på siden.

Annonce

Læs også

Sådan får du styr på sukkertrangen

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6521136-md5-2bae33781f7d96d63b6f3e0a46625b3c.jpeg

Læs også

Sunde spisevaner: Hvis du gerne vil ændre kosten

Annonce

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6193026-md5-0c693f3b8d5259570443a20116f91214.jpeg

Læs også

Indkøbsvaner, der hjælper dig til at holde en sund livsstil

Annonce

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/panthermedia_29281307_2480x1653.jpg

Læs også

Lavere risiko for type 2-diabetes hvis man følger kostråd

Del på Facebook

Del på email

Mest læste

65-årige Annette som i mange år har haft hiv, er single og kan ikke finde kæreste på grund af det

Når livet gør ondt

Mormor gav sit barnebarn en endefuld

Annonce

Glykæmisk indeks: Tjek madens sukker

Sådan får du styr på sukkertrangen

Sunde spisevaner: Hvis du gerne vil ændre kosten

Indkøbsvaner, der hjælper dig til at holde en sund livsstil

Lavere risiko for type 2-diabetes hvis man følger kostråd

Mest læste

Annette anede ikke, at hun havde HIV

Trafikuheld ændrede Tines liv

Rikke kunne ikke stå for Morten

Årshoroskop: Sådan bliver dit 2026

Mormor gav sit barnebarn en endefuld