Glykæmisk indeks: Tjek madens sukker

Mandag, 21. marts 2022Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock

Som tommelfingerregel betyder et højt GI, at fødevaren er mindre god rent helbredsmæssigt. Du kan se eksempler på GI i en række fødevare nederst på siden.

Læs også

Sådan får du styr på sukkertrangen

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6521136-md5-2bae33781f7d96d63b6f3e0a46625b3c.jpeg

Læs også

Sunde spisevaner: Hvis du gerne vil ændre kosten

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6193026-md5-0c693f3b8d5259570443a20116f91214.jpeg

Læs også

Indkøbsvaner, der hjælper dig til at holde en sund livsstil

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/panthermedia_29281307_2480x1653.jpg

Læs også

Lavere risiko for type 2-diabetes hvis man følger kostråd

Del på Facebook

Del på email

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-03-04/COLOURBOX50113237.jpg

Mellem himmel og jord

Yvonne rejste til eksotisk ø med sin nye flotte kæreste: For godt til at være sandt

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-03-11/13-2025-lbh-b.jpg

En læser fortæller

Glykæmisk indeks: Tjek madens sukker

Sådan får du styr på sukkertrangen

Sunde spisevaner: Hvis du gerne vil ændre kosten

Indkøbsvaner, der hjælper dig til at holde en sund livsstil

Lavere risiko for type 2-diabetes hvis man følger kostråd

Mest læste

Else føler sig udnyttet af sine voksne børn: Smæk pengekassen i

Uenige om gaven til konfirmanden: Min mand mener 5.000 kroner er hul i hovedet

Svært som både barn og voksen: Hvis din far er narcissist

Yvonne rejste til eksotisk ø med sin nye flotte kæreste: For godt til at være sandt

Jeg var ikke tryg hos min frisør længere