I vinter begyndte min kone at bade i havet hver anden morgen sammen med en veninde, som hun har genoptaget kontakten med.
Jeg er selvfølgelig glad for, at hun har fundet sammen med sin gamle veninde, men hun bader også, selv om hun er forkølet eller er kommet sent i seng aftenen før. De er også nøgne i saunaen.
Jeg har tænkt på, om der slet ikke er noget usundt ved det? Er hun blevet afhængig af gyset, og bør jeg være bekymret for hende?

Question

I vinter begyndte min kone at bade i havet hver anden morgen sammen med en veninde, som hun har genoptaget kontakten med.

Jeg er selvfølgelig glad for, at hun har fundet sammen med sin gamle veninde, men hun bader også, selv om hun er forkølet eller er kommet sent i seng aftenen før. De er også nøgne i saunaen.

Jeg har tænkt på, om der slet ikke er noget usundt ved det? Er hun blevet afhængig af gyset, og bør jeg være bekymret for hende?

God fornøjelse, Thilde · Accepted Answer

Jeg forstår godt din undren over din kones nye badeglæde, og jeg synes, det er omsorgsfuldt af dig at bekymre dig om hendes nye hobby – men jeg må indrømme, at jeg også selv er blevet grebet af det!

Jeg har desværre kun tid til at naturbade en gang om ugen, men jeg synes, det giver en fantastisk følelse i kroppen.

Når man hopper i det kolde vand, sker der en hel masse – blodkarrene trækker sig sammen, hjertet banker hurtigere, og hjernen sender en bølge af endorfiner afsted.

Endorfinerne giver en følelse af glæde. Nogle får den følelse ved at synge i kor, cykle meget stærkt eller hoppe i faldskærm – og jeg får den ved at hoppe i vandet.

Man kan opleve en form for afhængighed af endorfinerne, men heldigvis er det ikke en skadelig afhængighed, som vi kender det fra koffein eller nikotin. Det er nærmere en dragen mod at føle glæden.

Jeg tror aldrig, jeg har hørt om mænd, der frygtede, at deres hustru var blevet afhængig af at synge i kor, så du skal heller ikke frygte afhængigheden af naturbadning.

Er det farligt? Nej, ikke hvis man er sund og rask. Selvfølgelig skal man lytte til sin krop, især hvis man er forkølet eller sløj. Men for de fleste er badeturene en sund og dejlig vane.

Og saunaen? Ja, den er næsten en del af ritualet, hvor man går fra det kolde vand til den dejlige varme sauna. Måske skal du prøve at glæde dig over, at din kone kommer hjem med røde kinder og masser af energi.

Og hvis du virkelig vil forstå, hvorfor hun er så vild med det, kan du spørge, om du må komme med en enkelt gang?

Det er selvfølgelig ikke så udfordrende på denne årstid, hvor vandet er ved at blive lunere, og hvis du virkelig vil mærke suset, skal du vente til efteråret.

Så kan I sammen grine af din første dukkert i det kolde vand.

Afhængig af havet: Bør jeg være bekymret for min kone, der ofte bader i det kolde hav?

Hej Thilde

Kære ”Bekymrede ægtemand”

Det kolde gys: Er det sundt at vinterbade?

Flere svar

67-årig kommer til kontrol efter kræftbehandling

Energi af rosenrod

Lyst styrker dit mentale og fysiske helbred

Blodprop i lungen

Hvad er årsagen til, at man får stressanfald og PNES?

Disse symptomer er klassiske tegn på helvedesild

52-årig mand søger hjælp til stress og søvnbesvær

Hvorfor driller synet i solskinsvejr?

Mest læste

Ekskæresten kræver halvdelen af huset

Hanna blev giftet bort mod sin vilje

Danny og Christines store krise: Vi var begge utro

Vil undgå oprydning og gæld efter forældre

Svigermor er lidt for kreativ med gaverne