Annonce

Sund i vintermørket: Disse faktorer er vigtige for dit helbred om vinteren

Torsdag, 15. januar 2026

Af: Thilde Sangild Villemann

Foto: Colourbox

Vintermørket gør noget skidt ved os, men ved hjælp af små, overskuelige tricks kan vi hjælpe os selv ret meget. Læs lægens nemme tricks her.

Sund i vintermørket: Ældre smilende par går i sneklædt vinterlandskab

Annonce

Prøv et abonnement på Ude og Hjemme

Familie på gåtur

Ud i mørket: Gå dig sund i vinterhalvåret

Annonce

Annonce

D-vitaminer

D-vitamin om vinteren: Så meget skal du tage

Annonce

Denne sovestilling er den bedste: En kvinde sover på siden i sin seng

Lig godt - sov godt: Denne sovestilling er bedst for din krop

Annonce

Flere svar

Overraskende svar fra tarmscanning: Kvindelige læger er overrasket over scanningsresultaterne

48-årig får overraskende svar efter tarmscanning

Voldsomme svedeture: Svedig forretningsmand

Hvorfor sveder jeg, når jeg ellers er rolig?

Medicin til mavesår: Kvinde har ondt i maven

Medicin til mavesåret: Test dig selv

Undersøgelse af haltende 6-årig: En voksen binder et barns sko

Overraskende undersøgelse af haltende 6-årig

Virus på balancenerven: Kvinde føler sig svimmel og tager sig til hovedet

Hvordan behandler man virus på balancenerven?

Læge advarer mod at tage smertestillende medicin fast i længere perioder: Kvinde tager medicin fra medicinæske med ugedagene på

Læge advarer: Pas på den daglige Panodil

Nyt år og ny plan: Overvægtig kvinde skriver i en journal

Overvægtig kvinde hos lægen: Nyt år og ny plan

Ønsker at blive mor, men er ufrivillig barnløs: Par er ked af negativ graviditetstest

39-årig kvinde drømmer om at blive mor

Mest læste

Fars arv smuldrede: Jeg har kun arvet tvangsarven - En stabel mønter er ved at vælte.

Fars arv smuldrede: Hvorfor er min tvangsarv kun 1/64 af formuen?

Billede af Zacharia Grønkvist, der blev reddet af sin plejefamilie.

Når livet gør ondt

Zacharia blev reddet af omsorg

Læserfortælling: Den ferie glemmer vi aldrig.

En læser fortæller

Den ferie glemmer vi helst

https://imgix.udeoghjemme.dk/2026-01-12/jan-H.-igen-1.jpg

Hypnose fik Jan Hellesøe til at tabe sig 10 kilo

Skilsmisse og bodeling: Snydt af eksmanden - En kvinde tager sig fortvivlet til hovedet, mens hun sidder foran nogle dokumenter, hvor der også ligger en vielsesring.

Skilsmisse og bodeling: Snydt af eksmanden

Annonce