Annonce

Sund i vintermørket: Disse faktorer er vigtige for dit helbred om vinteren

Torsdag, 15. januar 2026

Af: Thilde Sangild Villemann

Foto: Colourbox

Vintermørket gør noget skidt ved os, men ved hjælp af små, overskuelige tricks kan vi hjælpe os selv ret meget. Læs lægens nemme tricks her.

Sund i vintermørket: Ældre smilende par går i sneklædt vinterlandskab

Annonce

Prøv et abonnement på Ude og Hjemme

Familie på gåtur

Ud i mørket: Gå dig sund i vinterhalvåret

Annonce

Annonce

D-vitaminer

D-vitamin om vinteren: Så meget skal du tage

Annonce

Denne sovestilling er den bedste: En kvinde sover på siden i sin seng

Lig godt - sov godt: Denne sovestilling er bedst for din krop

Annonce

Flere svar

Sund i vintermørket: Ældre smilende par i sneklædt vinterlandskab

Sådan bevarer du et sundt helbred i vintermørket

3-årig dreng med pibende brystkasse: Læge lytter til drengs pibende åndedrag

3-årig dreng med pibende brystkasse

Hvad er forskellen på kold og almindelig lungebetændelse: Ældre kvinde indlagt på hospitalet

Forskellen på kold og almindelig lungebetændelse

Type 2-diabetes: Dette kan du selv gøre for at behandle type 2-diabetes - læge sætter insulinmåler på patient

Dette kan du selv gøre for at behandle type 2-diabetes

Bryllup forårsager hovedpine og forhøjet blodtryk: Kvinde tager sig til hovedet og brystet

Bryllup har forårsaget hovedpine og højt blodtryk

Er binyrebarkhormon skadeligt for et lille barn: Barn med tilbagevendende børneeksem

Børneeksemet vender tilbage

Denne sovestilling er den bedste: En kvinde sover på siden i sin seng

Denne sovestilling er bedst for din krop

Ung kvinde tror, hun har fundet sin diagnose på TikTok: Ung kvinde ser alvorligt på en kvindelig læge

22-årig kvinde har fundet sin diagnose på TikTok

Mest læste

Marius Løkken fik 20 knivstik og overlevede.

Når livet gør ondt

Marius overlevede 20 knivstik

Tine Villum blev påkørt af en bil, der overså sin vigepligt

Når livet gør ondt

Trafikuheld ændrede Tines liv

Benjamin og far Kim André blev stedt til hvile i samme kiste. Billedet her er fra begravelsen i Haug Kirke i Norge to uger efter ulykken.

Når livet gør ondt

På sommerferie i Danmark: En halv familie kom hjem

Familien Alvær Olafsen.

Når livet gør ondt

Den sidste ferie med os alle

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/2024-kreftforeningen-af-nr12jpg_0001-1_0.jpg

Når livet gør ondt

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis

Annonce