Jeg har i en måneds tid haft svært ved at holde mig tør.
De første uger var det så slemt, at jeg slet ikke havde nogen fornemmelse af, at jeg skulle tisse, før det begyndte at løbe ud af mig.
Nu kan jeg godt mærke, at det er på vej, men jeg skal skynde mig på toilettet for at undgå uheld. Jeg har ingen smerter.
Jeg er 65 år, og siden overgangsalderen for omkring 15 år siden har jeg en sjælden gang haft lidt problemer med at holde mig tør, hvis jeg hostede eller grinede – som mange kvinder – men det har ikke været noget stort problem.
Har du en forklaring på fænomenet, og er det noget, jeg skal lære at leve med?

Question

Jeg har i en måneds tid haft svært ved at holde mig tør.

De første uger var det så slemt, at jeg slet ikke havde nogen fornemmelse af, at jeg skulle tisse, før det begyndte at løbe ud af mig.

Nu kan jeg godt mærke, at det er på vej, men jeg skal skynde mig på toilettet for at undgå uheld. Jeg har ingen smerter.

Jeg er 65 år, og siden overgangsalderen for omkring 15 år siden har jeg en sjælden gang haft lidt problemer med at holde mig tør, hvis jeg hostede eller grinede – som mange kvinder – men det har ikke været noget stort problem.

Har du en forklaring på fænomenet, og er det noget, jeg skal lære at leve med?

De bedste hilsener Thilde · Accepted Answer

Tak for dit spørgsmål!

Det lyder virkelig generende, og jeg kan godt forstå, hvis det bekymrer dig. Jeg tror, det er en god idé, at du får en tid hos din læge, så I sammen kan finde ud af, hvad der ligger bag dine symptomer.

Der er en sandsynlighed for, at du har fået blærebetændelse, selv om du ikke har smerter – det kan vise sig på forskellige måder, herunder med pludselig trang til at tisse samt problemer med at holde på vandet.

Hvis det ikke er blærebetændelse, er det vigtigt, at du får en gynækologisk undersøgelse for at finde ud af, hvilke ændringer der kan være sket i underlivet, som kan have påvirket din kontrol af blæren.

Mens du venter på din tid hos lægen, vil jeg foreslå, at du begynder på knibeøvelser. Det kan styrke de muskler, der hjælper dig med at holde tæt, og lægen vil helt sikkert spørge til det og måske også teste din knibekraft.

Knibeøvelser er en god måde at forebygge og forbedre problemet på, så det er værd at komme i gang med dem med det samme.

Du skal bestemt ikke bare acceptere, at det er sådan fremover, for der findes mange muligheder for behandling og hjælp. Første skridt er at få det undersøgt hos din læge.

Held og lykke med det, og husk, du er ikke alene – mange kvinder oplever lignende problemer, og der findes løsninger.

Jeg er utæt: Hvad skyldes det, og kan jeg gøre noget ved det?

Hej Thilde

Tranebær kan forhindre urinvejsinfektioner

Kære PH

Blærebetændelse kan føles forskelligt, fordi der findes flere slags

Flere svar

Forskellen på kold og almindelig lungebetændelse

Dette kan du selv gøre for at behandle type 2-diabetes

Bryllup har forårsaget hovedpine og højt blodtryk

Børneeksemet vender tilbage

Denne sovestilling er bedst for din krop

22-årig kvinde har fundet sin diagnose på TikTok

Er det bedst at pakke sår ind i plaster eller ej?

Frygtet sygdom: Dette skal du vide om ALS

Mest læste

Den sidste ferie med os alle

Marius overlevede 20 knivstik

På sommerferie i Danmark: En halv familie kom hjem

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis

8-årige Christoffer blev tæsket ihjel