Jeg har i en måneds tid haft svært ved at holde mig tør.
De første uger var det så slemt, at jeg slet ikke havde nogen fornemmelse af, at jeg skulle tisse, før det begyndte at løbe ud af mig.
Nu kan jeg godt mærke, at det er på vej, men jeg skal skynde mig på toilettet for at undgå uheld. Jeg har ingen smerter.
Jeg er 65 år, og siden overgangsalderen for omkring 15 år siden har jeg en sjælden gang haft lidt problemer med at holde mig tør, hvis jeg hostede eller grinede – som mange kvinder – men det har ikke været noget stort problem.
Har du en forklaring på fænomenet, og er det noget, jeg skal lære at leve med?

Question

Jeg har i en måneds tid haft svært ved at holde mig tør.

De første uger var det så slemt, at jeg slet ikke havde nogen fornemmelse af, at jeg skulle tisse, før det begyndte at løbe ud af mig.

Nu kan jeg godt mærke, at det er på vej, men jeg skal skynde mig på toilettet for at undgå uheld. Jeg har ingen smerter.

Jeg er 65 år, og siden overgangsalderen for omkring 15 år siden har jeg en sjælden gang haft lidt problemer med at holde mig tør, hvis jeg hostede eller grinede – som mange kvinder – men det har ikke været noget stort problem.

Har du en forklaring på fænomenet, og er det noget, jeg skal lære at leve med?

De bedste hilsener Thilde · Accepted Answer

Tak for dit spørgsmål!

Det lyder virkelig generende, og jeg kan godt forstå, hvis det bekymrer dig. Jeg tror, det er en god idé, at du får en tid hos din læge, så I sammen kan finde ud af, hvad der ligger bag dine symptomer.

Der er en sandsynlighed for, at du har fået blærebetændelse, selv om du ikke har smerter – det kan vise sig på forskellige måder, herunder med pludselig trang til at tisse samt problemer med at holde på vandet.

Hvis det ikke er blærebetændelse, er det vigtigt, at du får en gynækologisk undersøgelse for at finde ud af, hvilke ændringer der kan være sket i underlivet, som kan have påvirket din kontrol af blæren.

Mens du venter på din tid hos lægen, vil jeg foreslå, at du begynder på knibeøvelser. Det kan styrke de muskler, der hjælper dig med at holde tæt, og lægen vil helt sikkert spørge til det og måske også teste din knibekraft.

Knibeøvelser er en god måde at forebygge og forbedre problemet på, så det er værd at komme i gang med dem med det samme.

Du skal bestemt ikke bare acceptere, at det er sådan fremover, for der findes mange muligheder for behandling og hjælp. Første skridt er at få det undersøgt hos din læge.

Held og lykke med det, og husk, du er ikke alene – mange kvinder oplever lignende problemer, og der findes løsninger.

Jeg er utæt: Hvad skyldes det, og kan jeg gøre noget ved det?

Hej Thilde

Tranebær kan forhindre urinvejsinfektioner

Kære PH

Blærebetændelse kan føles forskelligt, fordi der findes flere slags

Flere svar

Ældre mand viser sig at have flagrende hjerte

Gode råd til at håndtere Sjøgrens syndrom

Derfor føler du smerte, når du bliver bekymret

67-årig kommer til kontrol efter kræftbehandling

Mirakelmiddel: Derfor får du energi af rosenrod

Lyst styrker dit mentale og fysiske helbred

Blodprop i lungen

Hvad er årsagen til, at man får stressanfald og PNES?

Mest læste

Mikkel svigtede sin familie med sit misbrug

Forklædt som normal: Når veninden er psykopat

Misbrugt og gravid som 14-årig

Endelig fik Jens og Inge hinanden

Fars arv smuldrede: Hvorfor er min tvangsarv kun 1/64 af formuen?