Jeg har i en måneds tid haft svært ved at holde mig tør.
De første uger var det så slemt, at jeg slet ikke havde nogen fornemmelse af, at jeg skulle tisse, før det begyndte at løbe ud af mig.
Nu kan jeg godt mærke, at det er på vej, men jeg skal skynde mig på toilettet for at undgå uheld. Jeg har ingen smerter.
Jeg er 65 år, og siden overgangsalderen for omkring 15 år siden har jeg en sjælden gang haft lidt problemer med at holde mig tør, hvis jeg hostede eller grinede – som mange kvinder – men det har ikke været noget stort problem.
Har du en forklaring på fænomenet, og er det noget, jeg skal lære at leve med?

Question

Jeg har i en måneds tid haft svært ved at holde mig tør.

De første uger var det så slemt, at jeg slet ikke havde nogen fornemmelse af, at jeg skulle tisse, før det begyndte at løbe ud af mig.

Nu kan jeg godt mærke, at det er på vej, men jeg skal skynde mig på toilettet for at undgå uheld. Jeg har ingen smerter.

Jeg er 65 år, og siden overgangsalderen for omkring 15 år siden har jeg en sjælden gang haft lidt problemer med at holde mig tør, hvis jeg hostede eller grinede – som mange kvinder – men det har ikke været noget stort problem.

Har du en forklaring på fænomenet, og er det noget, jeg skal lære at leve med?

De bedste hilsener Thilde · Accepted Answer

Tak for dit spørgsmål!

Det lyder virkelig generende, og jeg kan godt forstå, hvis det bekymrer dig. Jeg tror, det er en god idé, at du får en tid hos din læge, så I sammen kan finde ud af, hvad der ligger bag dine symptomer.

Der er en sandsynlighed for, at du har fået blærebetændelse, selv om du ikke har smerter – det kan vise sig på forskellige måder, herunder med pludselig trang til at tisse samt problemer med at holde på vandet.

Hvis det ikke er blærebetændelse, er det vigtigt, at du får en gynækologisk undersøgelse for at finde ud af, hvilke ændringer der kan være sket i underlivet, som kan have påvirket din kontrol af blæren.

Mens du venter på din tid hos lægen, vil jeg foreslå, at du begynder på knibeøvelser. Det kan styrke de muskler, der hjælper dig med at holde tæt, og lægen vil helt sikkert spørge til det og måske også teste din knibekraft.

Knibeøvelser er en god måde at forebygge og forbedre problemet på, så det er værd at komme i gang med dem med det samme.

Du skal bestemt ikke bare acceptere, at det er sådan fremover, for der findes mange muligheder for behandling og hjælp. Første skridt er at få det undersøgt hos din læge.

Held og lykke med det, og husk, du er ikke alene – mange kvinder oplever lignende problemer, og der findes løsninger.

Jeg er utæt: Hvad skyldes det, og kan jeg gøre noget ved det?

Hej Thilde

Tranebær kan forhindre urinvejsinfektioner

Kære PH

Blærebetændelse kan føles forskelligt, fordi der findes flere slags

Flere svar

52-årig mand søger hjælp til stress og søvnbesvær

Hvorfor driller synet i solskinsvejr?

Beskyt dit ufødte barn med en vaccine mod RS-virus

5-årig pige har mareridt om monster

Vaccine mod helvedesild eller ej

Snart kan du sætte dit eget "vil ikke genoplives"-kryds

23-årig ung mand kæmper med mørke tanker

Er det usundt at drikke energidrikke?

Mest læste

1-årige Estelle skal vokse op uden sin mor

Hanna blev giftet bort mod sin vilje

Morten blev kaldt morderens søn

Vi var jaloux på vores børns vegne

Sønnen vil ikke betale sin gæld