Rygsmerter: Tid, smertestillende og målrettet træning virker bedst på smerter i ryggen

Torsdag, 29. maj 2025Af Thilde Sangild Villemann

Foto: Colourbox

Mange døjer med rygsmerter, men der er ingen hurtig kur imod smerterne. Tid, smertestillende og målrettet træning er vejen frem. Læs lægens råd her.

Kvinde med rygsmerter på en bænk

Kvinde med ondt i skulderen

Av min skulder: Sådan undgår du at få smerter i dine skuldre

Ude og Hjemme uge 41 2025

Ugens Ude og Hjemme

Murer med ondt i ryggen

Fra klinikken: Murer med ondt i ryggen

Flere svar

Ældre mand med diskusprolaps i ryggen er hos lægen

Ramt af diskusprolaps

Bange for bivirkninger ved Whipples-operation: Kvinde holder ældre kvindes hænder for at berolige hende

Er Whipples-operationen så farlig, som den lyder?

Smilende kvinde spiser lakridskonfekt

Læge advarer: Hold igen med lakridserne

Ældre kvinde med ondt i maven

Mere end mavepine

Overvægt og usund: Mand er bekymret for at være blevet for overvægtig efter styrketræning

Er jeg så overvægtig, så det er usundt?

Springfinger: Kvinde tager sig til hånden

Sådan kan du behandles for springfinger

Blod i afføring: Mand iført jeans står med blodigt toiletpapir i hånden

Blod i afføringen

Ældre kvindes øjne

Derfor sitrer dit øjenlåg

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-09-08/Christoffer.jpg

Når livet gør ondt

8-årige Christoffer blev tæsket ihjel

Frederik Hove Jensen

Når livet gør ondt

Frederik blev efterladt i papkasse som spæd

En mand der står med krydsede arme.

Vær opmærksom på disse seks narcissistiske fraser

42-årige Dorthe Brown fra Kastrup.

Når livet gør ondt

Dorthe fra 'Gift ved første blik': Jeg havde for travlt

Neel og forældre.

Hverdagens helte

Lille Neel blev født på motorvejen