Rygsmerter: Tid, smertestillende og målrettet træning virker bedst på smerter i ryggen

Torsdag, 29. maj 2025Af Thilde Sangild Villemann

Foto: Colourbox

Mange døjer med rygsmerter, men der er ingen hurtig kur imod smerterne. Tid, smertestillende og målrettet træning er vejen frem. Læs lægens råd her.

Kvinde med rygsmerter på en bænk

Få digital adgang til Ude og Hjemme

Kvinde med ondt i skulderen

Av min skulder: Sådan undgår du at få smerter i dine skuldre

Ude og Hjemme uge 23 2025

Ugens Ude og Hjemme

Murer med ondt i ryggen

Fra klinikken: Murer med ondt i ryggen

Flere svar

Kvinde der bader i havet

Er det sundt at bade i havet?

Kvinde med rygsmerter på en bænk

Dette kan du selv gøre for at behandle rygsmerter

Mand med brækket arm

Stædig landmand med brækket arm

Mand der bruger tandtråd

Dårlig ånde af paradentose

Ældre par i naturen

Den bedste medicin er lys, natur og frisk luft

Træt mandlig studerende

En træt studerende

Et par fødder

Kender du diagnosen Baxters nerve entrapment?

Kvinde dækker sin bagdel med hænderne

Hæmorider er et smertefuldt tabu

Mest læste

Pernilla Pernsjö.

Når livet gør ondt

Pernillas søn blev kriminel

En herre der kigger på en mase, som han overvejer at tage på.

Sådan afslører du en psykopat

Camilla Nordentoft og hendes datter Jasmin har modtaget konfirmations hjælp

Familie modtog konfirmationshjælp

En herre viser sin stolthed frem, og i gang med at binde sit slips.

Utryg på arbejdet: Når din kollega er narcissist

Spækhuggerne Wikie og Keijo i Marineland i Frankrig

To spækhuggere efterladt i tom dyrepark