• Skæbner
    • Når livet gør ondt
    • Det gode liv
    • Hverdagens helte
    • En læser fortæller
  • Livsstil
    • Mimi - Kærligt talt
    • Tips og tricks
    • Sex og samliv
    • Psykologi
    • Kultur
    • Dyr
  • Sund
    • Sundhed uden recept
    • Spørg lægen
    • Slankekure
  • Krimi
  • Spirituelt
  • Horoskop
ABONNÉR
Spørg lægen

Smertende hælspore: Disse tiltag kan du selv gøre for at lindre smertende hælspore

Torsdag, 23. januar 2025Af Thilde Sangild Villemann
Foto: Colourbox
Det kræver en stor portion tålmodighed at hele hælspore. Men der findes heldigvis tiltag, som du selv kan gøre for at hjælpe foden med at hele hurtigere.
Kvinde strækker ud i fod
Prøv et abonnement på Ude og Hjemme
Hælspore
Læs også

Av min hæl: Hvordan føles en hælspore, og hvorfor får man det?

 
Hælespore
Læs også

Ondt i hælen

 

Flere svar

Læge giver patient en lægehenvisning
Spørg lægen

Lægehenvisning til fysioterapeut

Mand med søvnapnø sover med CPAP-maskine
Spørg lægen

Gode råd mod søvnapnø

Kvinde med ondt i maven
Spørg lægen

Styr på forstoppelsen

Ældre mand med en stok i hænderne
Spørg lægen

Slidgigt i hoften

Kvinde klør sig i skridtet
Spørg lægen

Genstridige fladlus

Små rifter på en hånd
Spørg lægen

Betændelse i sår og rifter

Ung mand bliver undersøgt af læge
Spørg lægen

Teenager vil ikke tage sin astmamedicin

Kvinde der bader i havet
Spørg lægen

Er det sundt at bade i havet?

Spørg lægen

Mest læste

Ine og Adeel har måttet kæmpe for kærligheden i flere omgange.
Skæbner

Ine var medafhængig til Adeels misbrug

Truls, Anne og søn.
Det gode liv

Blev skilt for sønnens skyld

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-04-15/COLOURBOX23766081.jpg
Spørg advokaten

Vores søns arv skal ikke bruges på at betale hans gæld til staten

Billede af Emilie, inde fra sin hjem.
Når livet gør ondt

Emilie blev misfortolket: Jeg blev kaldt ‘umulius’

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-04/COLOURBOX61776064.jpg
Gode råd er gratis

Mit hvide undertøj er blevet gråt med tiden

Følg os her

Udgiver: Aller Media
Mail: redaktionen@udeoghjemme.dk
Kontakt|Køb abonnement|
Annoncør|Privatliv|Ophavsret|