Smertende hælspore: Disse tiltag kan du selv gøre for at lindre smertende hælspore

Torsdag, 23. januar 2025Af Thilde Sangild Villemann

Foto: Colourbox

Det kræver en stor portion tålmodighed at hele hælspore. Men der findes heldigvis tiltag, som du selv kan gøre for at hjælpe foden med at hele hurtigere.

Kvinde strækker ud i fod

Prøv et abonnement på Ude og Hjemme

Hælspore

Av min hæl: Hvordan føles en hælspore, og hvorfor får man det?

Hælespore

Ondt i hælen

Flere svar

Ældre kvinder er bekymret for sin kat

Bekymret for katten

Kvinde der har et knæ, der knirker

Hjælp til et knirkende knæ

Kvinde med indendørsallergi

Det er nu alle indendørsallergierne blusser op

Læge undersøger lille pige, som sidder på sit mors skød

Retssag om klemt finger

Kone bekymrer sig for sin mand, der ryger og lever usundt

Hvordan kan jeg hjælpe min mand, der ikke ønsker hjælp?

Kvinde der hoster på grund af KOL

KOL: Den skjulte lungesygdom

Kvinde med maveproblemer og irritabel tarm

Tarmen brokker sig

Kvinde med smerter i led, ben og fødder

Plaget af smerter

Mest læste

Zenius Andersen.

Zenius blev 16 år

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240702152228-7857b1c6-e256-4161-9cfd-120bed3631e0/1b933210-dc18-47ac-acd9-75951de65dd8.jpg

Spørg advokaten

Mor har solgt familiens sommerhus billigt til min søster

Dina Puggaard.

Tobias nåede ikke sin studenterfest

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240212101417-bf0bf92c-382d-41de-b60b-0961c9f9fba0/c68f71d7-c061-4896-8cd6-6592e29c7a79.png

Mavepine var en baby: Lille Albert snød alle

202405-21 HELSINGBORG ALLER Beställare:Eleonor Björch Lowe/Aller.Text:Mikael Svensson,frilans:Maria Balch utsatt för "suger-dating". Har nu skrivit en bok om sina upplevelser.BILD: Maria Balch .FOTO:STEFAN LINDBLOM/ Helsingborgs-Bild

Når livet gør ondt

Maria valgte at sugardate