Smertende hælspore: Disse tiltag kan du selv gøre for at lindre smertende hælspore

Torsdag, 23. januar 2025Af Thilde Sangild Villemann

Foto: Colourbox

Det kræver en stor portion tålmodighed at hele hælspore. Men der findes heldigvis tiltag, som du selv kan gøre for at hjælpe foden med at hele hurtigere.

Prøv et abonnement på Ude og Hjemme

Læs også

Av min hæl: Hvordan føles en hælspore, og hvorfor får man det?

Læs også

Ondt i hælen

Flere svar

Kvinde er i tvivl om, hvorvidt hun har husket at tage sin p-pille

Spørg lægen

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/2024-kreftforeningen-af-nr12jpg_0001-1_0.jpg

Når livet gør ondt

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis

Når livet gør ondt

Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-25/27-2025-lbh-b.jpg

En læser fortæller

Min kæreste fandt en lidt for smart løsning

28-årige Magdalena Gustafsson Kastrati fra Boden i Sverige med sin hund

Når livet gør ondt

Tatovering var ved at slå mig ihjel

Afdødekontakt

Smertende hælspore: Disse tiltag kan du selv gøre for at lindre smertende hælspore

Av min hæl: Hvordan føles en hælspore, og hvorfor får man det?

Ondt i hælen

Flere svar

Glemt p-pille

Oppustet mave

Lægen samarbejder med politiet i kritiske situationer

Træthed efter blodprop i hjertet

Bekymret for narkose

Når mor og far drikker

En snak om den sidste tid

Sådan forbereder du dig bedst på feriemave

Mest læste

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis

Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord

Min kæreste fandt en lidt for smart løsning

Tatovering var ved at slå mig ihjel

Kræftramte Philip smilede til det sidste