Snup en middagslur: Sådan får du den mest optimale lur midt på dagen

Torsdag, 1. august 2024Af Thilde Sangild Villemann

Foto: Colourbox

Her får du lægens tips til en god middagslur - herunder også fordele og ulemper, så du kan finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig.

Kvinde tager en lur

Ældre kvinde sover

Middagslure gavner hjernen

Er du træt om dagen? Få råd til den gode middagslur her.

Derfor er det sundt at tage en middagslur

Sovende kvinde i en seng

5 ting der sker i kroppen, når du er lige ved at falde i søvn

Sovende kvinde i en seng

5 ting der sker i kroppen, når du tager en lur

Kvinde ligger vågen i en seng

5 råd mod søvnbesvær

Flere svar

Kvinde med generende mavesyre

Generende mavesyre

Kvinde, der har svært ved at sove på grund af stress

Sådan tackler du stress i hverdagen

Kvinde er i tvivl om, hvorvidt hun har husket at tage sin p-pille

Glemt p-pille

Ældre kvinde med oppustet mave

Oppustet mave

Kvinde aflægger vidneforklaring til politiet

Lægen samarbejder med politiet i kritiske situationer

Træt kvinde, der tager sig til panden

Træthed efter blodprop i hjertet

Mor sidder med småbarn på skødet og snakker med lægen

Bekymret for narkose

Lille pige kigger på sin far, der drikker alkohol

Når mor og far drikker

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/2024-kreftforeningen-af-nr12jpg_0001-1_0.jpg

Når livet gør ondt

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis

Kirsten Møldrup

Når livet gør ondt

Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-25/27-2025-lbh-b.jpg

En læser fortæller

Min kæreste fandt en lidt for smart løsning

28-årige Magdalena Gustafsson Kastrati fra Boden i Sverige med sin hund

Når livet gør ondt

Tatovering var ved at slå mig ihjel

Kvinde der sidder med en sky bag sig.

Typen de færreste kender: Den stille narcissist