• Skæbner
    • Når livet gør ondt
    • Det gode liv
    • Hverdagens helte
    • En læser fortæller
  • Livsstil
    • Mimi - Kærligt talt
    • Tips og tricks
    • Sex og samliv
    • Psykologi
    • Kultur
    • Dyr
  • Sund
    • Sundhed uden recept
    • Spørg lægen
    • Slankekure
  • Krimi
  • Spirituelt
  • Horoskop
ABONNÉR
Spørg lægen

Sov for sundheden: Sådan får du en bedre nattesøvn

Torsdag, 22. august 2024Af Thilde Sangild Villemann
Foto: Pantherstock
Søvn er en vigtig del af vores livscyklus, og konsekvenserne af kronisk søvnmangel er alvorlige. Få her lægens tips til, hvordan du får en bedre søvn.
Kvinde, der sover

 
Kvinde ligger vågen i en seng
Læs også

5 råd mod søvnbesvær

Sovende kvinde i en seng
Læs også

5 ting der sker i kroppen, når du er lige ved at falde i søvn

 
Sovende kvinde
Læs også

Søvn handler om mere end vaner

Flere svar

Ældre kvinder er bekymret for sin kat
Spørg lægen

Bekymret for katten

Kvinde der har et knæ, der knirker
Spørg lægen

Hjælp til et knirkende knæ

Kvinde med indendørsallergi
Spørg lægen

Efteråret er højsæson for indendørsallergier

Læge undersøger lille pige, som sidder på sit mors skød
Spørg lægen

Retssag om klemt finger

Kone bekymrer sig for sin mand, der ryger og lever usundt
Spørg lægen

Hvordan kan jeg hjælpe min mand, der ikke ønsker hjælp?

Kvinde der hoster på grund af KOL
Spørg lægen

KOL: Den skjulte lungesygdom

Kvinde med maveproblemer og irritabel tarm
Spørg lægen

Tarmen brokker sig

Kvinde med smerter i led, ben og fødder
Spørg lægen

Plaget af smerter

Spørg lægen

Mest læste

Zenius Andersen.
Afdødekontakt

Zenius blev 16 år

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240212101417-bf0bf92c-382d-41de-b60b-0961c9f9fba0/c68f71d7-c061-4896-8cd6-6592e29c7a79.png
Det gode liv
1

Mavepine var en baby: Lille Albert snød alle

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240702152228-7857b1c6-e256-4161-9cfd-120bed3631e0/1b933210-dc18-47ac-acd9-75951de65dd8.jpg
Spørg advokaten

Mor har solgt familiens sommerhus billigt til min søster

Dina Puggaard.
Afdødekontakt

Tobias nåede ikke sin studenterfest

202405-21  HELSINGBORG    ALLER Beställare:Eleonor Björch Lowe/Aller.Text:Mikael Svensson,frilans:Maria Balch utsatt för "suger-dating". Har nu skrivit en bok om sina upplevelser.BILD: Maria Balch .FOTO:STEFAN LINDBLOM/ Helsingborgs-Bild
Når livet gør ondt
1

Maria valgte at sugardate

Følg os her

Udgiver: Aller Media
Mail: [email protected]
Kontakt|Køb abonnement|
Annoncør|Privatliv|Ophavsret|