Sov for sundheden: Sådan får du en bedre nattesøvn

Torsdag, 22. august 2024Af Thilde Sangild Villemann

Foto: Pantherstock

Søvn er en vigtig del af vores livscyklus, og konsekvenserne af kronisk søvnmangel er alvorlige. Få her lægens tips til, hvordan du får en bedre søvn.

Læs også

5 råd mod søvnbesvær

Læs også

5 ting der sker i kroppen, når du er lige ved at falde i søvn

Læs også

Søvn handler om mere end vaner

Flere svar

Spørg lægen

Mest læste

Afdødekontakt

Zenius blev 16 år

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240212101417-bf0bf92c-382d-41de-b60b-0961c9f9fba0/c68f71d7-c061-4896-8cd6-6592e29c7a79.png

Det gode liv

Mavepine var en baby: Lille Albert snød alle

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240702152228-7857b1c6-e256-4161-9cfd-120bed3631e0/1b933210-dc18-47ac-acd9-75951de65dd8.jpg

Spørg advokaten

Mor har solgt familiens sommerhus billigt til min søster

Afdødekontakt

Tobias nåede ikke sin studenterfest

202405-21 HELSINGBORG ALLER Beställare:Eleonor Björch Lowe/Aller.Text:Mikael Svensson,frilans:Maria Balch utsatt för "suger-dating". Har nu skrivit en bok om sina upplevelser.BILD: Maria Balch .FOTO:STEFAN LINDBLOM/ Helsingborgs-Bild

Når livet gør ondt

Sov for sundheden: Sådan får du en bedre nattesøvn

5 råd mod søvnbesvær

5 ting der sker i kroppen, når du er lige ved at falde i søvn

Søvn handler om mere end vaner

Flere svar

Bekymret for katten

Hjælp til et knirkende knæ

Efteråret er højsæson for indendørsallergier

Retssag om klemt finger

Hvordan kan jeg hjælpe min mand, der ikke ønsker hjælp?

KOL: Den skjulte lungesygdom

Tarmen brokker sig

Plaget af smerter

Mest læste

Zenius blev 16 år

Mavepine var en baby: Lille Albert snød alle

Mor har solgt familiens sommerhus billigt til min søster

Tobias nåede ikke sin studenterfest

Maria valgte at sugardate