Annonce

Sund mad: Undgå at tabe dig for meget

Mandag, 11. april 2022Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock

Her er nogle tips til at spise flere kalorier på den sunde måde og holde vægten oppe med grøntsager, fisk og grove kornprodukter.

Annonce

Annonce

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6193026-md5-0c693f3b8d5259570443a20116f91214.jpeg

Indkøbsvaner, der hjælper dig til at holde en sund livsstil

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6521136-md5-2bae33781f7d96d63b6f3e0a46625b3c.jpeg

Sunde spisevaner: Hvis du gerne vil ændre kosten

Farverig mad beskytter hjertet.

Blå, rød, grøn, gul og lilla: Regnbuemad beskytter hjertet

Del på Facebook

Mest læste

Estelle og Mathias Andersson.

Når livet gør ondt

1-årige Estelle skal vokse op uden sin mor

Hanna blev giftet bort mod sin vilje

Når livet gør ondt

Hanna blev giftet bort mod sin vilje

Billede af Morten Andersen.

Når livet gør ondt

Morten blev kaldt morderens søn

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-10-20/_MHO2738.jpg

Når livet gør ondt

Vi var jaloux på vores børns vegne

https://imgix.udeoghjemme.dk/20250901134441-6d15aeed-d662-4db7-92bf-7617b7a3e4ca/684d92c7-b543-48cf-8eef-2bafc90c3656.jpg

Mellem himmel og jord

Sønnen vil ikke betale sin gæld

Annonce