Sund morgenmad: Nyd bare dit æg

Mandag, 25. april 2022Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock

Du kan sagtens spise et æg til morgenmad eller et hårdkogt æg senere på dagen, for det øger ikke faren for kolesterolproblemer og hjertekarsygdomme.

kvinde spiser æg

Farverig mad beskytter hjertet.

Blå, rød, grøn, gul og lilla: Regnbuemad beskytter hjertet

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-5677987-md5-d15276ef6b6b825483b55fa482654c2a.jpeg

Sænk blodtrykket: Spis dig til et lavere blodtryk

Det er sundt at drikke te. Grøn og hvid te gavner dit kolesterol.

Sådan gavner te dit kolesterol

Del på Facebook

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/2024-kreftforeningen-af-nr12jpg_0001-1_0.jpg

Når livet gør ondt

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis

Kirsten Møldrup

Når livet gør ondt

Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-25/27-2025-lbh-b.jpg

En læser fortæller

Min kæreste fandt en lidt for smart løsning

28-årige Magdalena Gustafsson Kastrati fra Boden i Sverige med sin hund

Når livet gør ondt

Tatovering var ved at slå mig ihjel

Kvinde der sidder med en sky bag sig.

Typen de færreste kender: Den stille narcissist