sundhed

Få et godt helbred: Spring ud som løber

Hvis du ikke allerede er i gang med at løbe, så får du her gode råd til at springe ud som løber. Du vil opleve, at du får det bedre både på kort og lang sigt. Gør noget godt for dig selv og dit helbred ved at læse mere om løb her.

Hvorfor lader vi ikke robotter sortere skraldet?

En læser vil æde sin gamle hat på, at robotter snart kan sortere vores affald, så vi ikke behøver gøre det selv. Forskerne er knap så optimistiske.

Sådan passer du på hjertet

Din livsstil er afgørende for dit hjerte, påpeger læge Jerk W. Langer. Her får du gode råd til, hvordan du passer godt på dit hjerte.

Slankekure til psykisk syge gør måske mere skade end gavn

At prøve at få mennesker med alvorlig psykisk sygdom til at tabe sig og leve sundere hjælper efter alt at dømme ikke, viser ny gennemgang af forskning.

Sikker i naturen: Kom skovflåten i forkøbet

Hvert år bides mange danskere af en skovflåt. På grund af smittefare med bakterier eller virus skal vi have respekt for flåter. Her får du gode råd til, hvordan du kan færdes sikkert i naturen uden flåter.

Epigenetik: Kan dit miljø styre dine gener?

Epigenetikken styrer vores geners aktivitet. Kan miljøet ændre vores epigenetik og øge risikoen for fedme, kræft og psykisk sygdom?

Badning med omtanke: Følg baderådene

Ved de fleste drukneulykker er mindst ét af baderådene blevet overtrådt. Så selv om du sikkert allerede har en god fornemmelse for, hvordan man bør gebærde sig, så tjek dem alligevel en ekstra gang her.

Skævt: Hvorfor er veluddannede danskere sundere?

Alle er ikke lige i det danske sundhedssystem, fortæller forskere.

Test dig selv: Er du mobilafhængig?

De fleste af os har et nært forhold til mobiltelefonen og smartphonen, men har du et sundt forhold til din mobiltelefon? Her kan du tage testen og finde ud af, om du er mobilafhængig.

8 ting, du (måske) ikke vidste om sår og skrammer

Selv små skrammer og sår kan gøre voldsomt ondt, men de tider, hvor man hældte smertefulde desinficeringsmidler i sår og lod dem få godt med luft, er heldigvis ovre. Det er nemlig det helt modsatte, et sår har brug for …

Nyt studie: Terapiform skal lære deprimerede at ignorere tankerne

Terapi, der hjælper deprimerede med at lade tankerne passere, virker bedre end traditionel terapi i stort forsøg. Men der skal forskes mere, siger professor.

Sådan får du flot hud hele livet

Sommeren er her, og vi kan være mere udenfor. Det er skønt for humøret, hvilket vi virkelig har brug for efter de foregående meget belastende måneder, men det er vigtigt med lidt omtanke for din hud. Læs her, hvad du kan gøre for at have flot hud hele livet.

Fodbold: Mindst risiko for corona-smitte blandt unge og motionsspillere

Nye beregninger fra to universiteter viser, at risikoen for at blive smittet med COVID-19 sandsynligvis er lavere for børn, unge og amatører, end den er for Superliga-spillere.

Godt for hjerte og hjerne: Drik kaffe

Nyd du blot din morgenkaffe, for kaffedrikkere lever ifølge en ny undersøgelse tilsyneladende længere. Bliv klogere på, hvad kaffe gør for din krop her.

Børn og skrammer: Hvorfor puster vi?

“Kom lad mig puste på skrammen, vi skal ha’ lappet dig sammen” synger vi i Benny Andersens klassiker Barndommens Land. Men hvorfor er det egentlig, at vi instinktivt går i gang med at puste der, hvor vores børn har slået sig?

Bakterier kan indtage din mad i "grøn revolution"

Bakterier vil indtage dine drikkevarer, dit morgenbrød – og din solcreme. Mød fremtidens superafgrøde.

Gør din gåtur sjov: Frem med stavene

Du kan gøre gåturen endnu sjovere og optimere træningsgevinsten ved at prøve stavgang, som er en effektiv træningsform. Her får du gode råd til at komme i gang med stavgang.

Håndterer kvindelige statsledere coronakrisen bedre?

Flere lande med kvindelige statsledere har indtil videre håndteret coronakrisen godt. Trods flere forbehold peger ledelsesforskere på mulige forklaringer.

Derfor skal du tage cyklen hver gang, du får chancen

Gør dig selv en kæmpe tjeneste ved at tage cyklen hver eneste gang, du får chancen. En daglig cykeltur forebygger livsstilsygdomme og giver dig et humørløft - også i regnvejr.

Pandemi-film hitter: Derfor opsøger vi dem

Ifølge nyt studie kan uhyggelige film muligvis være en underbevidst forberedelse på farlige situationer.

Sådan holder du dine knogler stærke

Mange mennesker opdager desværre først for sent, at de har mistet knoglevæv i årevis. Her giver læge Jerk Langer dig gode råd til, hvordan du holder dine knogler stærke.

Coronavirus: Første dansker mister beviseligt smags- og lugtesans

Forskerne er overraskede over sansetabet hos en ung patient. Om det er et varigt tab er endnu uvist.

Sænk blodtrykket: Hold igen med salt og spis frugt

Har du forhøjet blodtryk, kan du vinde meget ved at spise mindre salt og sætte tænderne i frugt og grønt. Her giver læge Jerk Langer dig gode råd til, hvad du kan gøre for at sænke blodtrykket.

Måske kan lungerne tage permanent skade af Covid-19

Det er ikke urealistisk, at Covid-19-ramtes lunger i nogle tilfælde kan blive beskadiget permanent, men det er for tidligt at konkludere om, siger to lungelæger.

Alle artikler om sundhed