Sundhed uden recept

Sådan klarer du kulden

Mandag, 30. januar 2023Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock.

Foto: Shutterstock.

Læge Jerk W. Langer guider dig igennem de kolde måneder. Læs nedenfor, hvordan du passer på dig selv i kulden.

Pige der står ude i kulden

Kvinde på strand i blæsevejr

Kulden slider: Hjælp huden

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/panthermedia_23046267_800x534.jpg

Pas på hjertet i kulden

Visse grupper er særligt udsatte i kulden.

Pas på i kulden: Disse grupper er særligt udsatte

Flere svar

Kvinde der lytter til musik.

Sundhed uden recept

5 gode råd til at blive sundere med musik

En pink sut.

Sundhed uden recept

Del bare sutten

En kvinde der vipper med tæerne.

Sundhed uden recept

Åreknuder af krydsede ben

En kvinde der powerwalker.

Sundhed uden recept

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

En kvinde der cykler, imens hun har regnjakke på.

Sundhed uden recept

Bliv vandtæt

En alarm i midten, imens der står mad rundt om.

Sundhed uden recept

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Vinterbadning

Sundhed uden recept

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Laksesandwich

Sundhed uden recept

Fisk med vigtigt mineral

Sundhed uden recept

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/2024-kreftforeningen-af-nr12jpg_0001-1_0.jpg

Når livet gør ondt

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis

Kirsten Møldrup

Når livet gør ondt

Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-25/27-2025-lbh-b.jpg

En læser fortæller

Min kæreste fandt en lidt for smart løsning

28-årige Magdalena Gustafsson Kastrati fra Boden i Sverige med sin hund

Når livet gør ondt

Tatovering var ved at slå mig ihjel

Kvinde der sidder med en sky bag sig.

Typen de færreste kender: Den stille narcissist