Sundhed uden recept

Sådan klarer du kulden

Mandag, 30. januar 2023Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock.

Foto: Shutterstock.

Læge Jerk W. Langer guider dig igennem de kolde måneder. Læs nedenfor, hvordan du passer på dig selv i kulden.

Pige der står ude i kulden

Kvinde på strand i blæsevejr

Kulden slider: Hjælp huden

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/panthermedia_23046267_800x534.jpg

Pas på hjertet i kulden

Visse grupper er særligt udsatte i kulden.

Pas på i kulden: Disse grupper er særligt udsatte

Flere svar

Kvinde der lytter til musik.

Sundhed uden recept

5 gode råd til at blive sundere med musik

En pink sut.

Sundhed uden recept

Del bare sutten

En kvinde der vipper med tæerne.

Sundhed uden recept

Åreknuder af krydsede ben

En kvinde der powerwalker.

Sundhed uden recept

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

En kvinde der cykler, imens hun har regnjakke på.

Sundhed uden recept

Bliv vandtæt

En alarm i midten, imens der står mad rundt om.

Sundhed uden recept

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Vinterbadning

Sundhed uden recept

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Laksesandwich

Sundhed uden recept

Fisk med vigtigt mineral

Sundhed uden recept

Mest læste

Mand der holder en kongekrone.

Svært som både barn og voksen: Hvis din far er narcissist

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/sex-og-samliv_har-mistet-lysten-til-min-mand.jpg

Efter 11 år sammen: Hjælp! Jeg har mistet lysten til min mand

Dame finder læbestift på mandeskjorte

Jeg prøver at tilgive, at han var utro med en kollega: Nu skal han til firmafest

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-03-04/COLOURBOX6952271.jpg

Mellem himmel og jord

Uenige om gaven til konfirmanden: Min mand mener 5.000 kroner er hul i hovedet

Yvonne Baldellis

Yvonne rejste til eksotisk ø med sin nye flotte kæreste: For godt til at være sandt