Sundhed uden recept

Mål blodtrykket hjemme

Mandag, 8. juli 2024Af Jerk W. Langer

Foto: Shutterstock

Ved du, hvordan du bedst måler dit blodtryk derhjemme? Få nogle gode råd til at gøre det her.

Blodtryksmåler

Hvidvin i to glas

Blodtryk: Prøv vin uden alkohol

Flere svar

Kvinde der lytter til musik.

Sundhed uden recept

5 gode råd til at blive sundere med musik

En pink sut.

Sundhed uden recept

Del bare sutten

En kvinde der vipper med tæerne.

Sundhed uden recept

Åreknuder af krydsede ben

En kvinde der powerwalker.

Sundhed uden recept

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

En kvinde der cykler, imens hun har regnjakke på.

Sundhed uden recept

Bliv vandtæt

En alarm i midten, imens der står mad rundt om.

Sundhed uden recept

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Vinterbadning

Sundhed uden recept

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Laksesandwich

Sundhed uden recept

Fisk med vigtigt mineral

Sundhed uden recept

Mest læste

Benjamin og far Kim André blev stedt til hvile i samme kiste. Billedet her er fra begravelsen i Haug Kirke i Norge to uger efter ulykken.

Når livet gør ondt

På sommerferie i Danmark: En halv familie kom hjem

Helena Edén

Når livet gør ondt

Jeg var gift med morderen

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-07-14/30-2025-Costa-del-baghave.jpg

En læser fortæller

Vi holdt ferie i mormors Costa del Baghave

I dag har Liv indset, at hun ikke behøver at være perfekt hele tiden – og at tallet på vægten ikke er det vigtigste.

Når livet gør ondt

Liv tabte sig 50 kilo: Jeg var gladere som tyk

Emma Klinkby Kjærgaard

Nu er Emma en engel