Nemme tips til at styrke hjernen mod demens: Sådan forebygger du at få demens

Torsdag, 5. december 2024Af Thilde Sangild Villemann

Foto: Colourbox

Demens er noget, mange frygter at få. Her får du lægens råd til, hvad du selv kan gøre for at styrke din hjerne og mindske risikoen for at få demens.

Puslespil formet som et hoved

Få Ude og Hjemme i postkassen hver uge

Ældre kvinde omfavner mand.

Demens: Mange tilfælde kan undgås eller forsinkes

Arvelig demens: Hvad gør vi?

Er demens arvelig?

"Demenskoret" på DR

"Demenskoret" mødes stadig – og nu synger de Andreas Odbjerg

Flere svar

Kvinde med maveproblemer og irritabel tarm

Tarmen brokker sig

Kvinde med smerter i led, ben og fødder

Plaget af smerter

Forhøjet blodtryk: Kvindelig læge tager en mands blodtryk

Disse symptomer kan være tegn på forhøjet blodtryk

Ung kvinde der græder af sorg over tabet af sin far

Ung pige i sorg efter at have mistet sin far

Kvinde der har hjernetåge og husker dårligt

Dette kan du selv gøre mod hjernetåge

Kvinde der træner det beroligende system for at undgå stress

Ro, drive og trusler

Kvindelig sygeplejerske hjælper ældre mand med medicin og piller

Forvirrende medicin

Knibeøvelser: Kvinde med hænderne pegende ind mod sit underliv

I tvivl om knibeøvelser

Mest læste

Familien Alvær Olafsen.

Når livet gør ondt

Den sidste ferie med os alle

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-04-25/Mariaogchristina.jpg

Når livet gør ondt

Ammet til live af betjent

Camilla Hoff.

Camillas datter blev seks år

En mand der står med krydsede arme.

Seks måder at røbe en narcissist på

Lene Jensen.

Nu har børnene kun mig