• Skæbner
    • Når livet gør ondt
    • Det gode liv
    • Hverdagens helte
    • En læser fortæller
  • Brevkasser
    • I lovens navn
    • Spørg advokaten
    • Gode råd er gratis
    • Mimi - Kærligt talt
    • Mellem himmel og jord
    • Konsultation hos Thilde
  • Livsstil
    • Tips og tricks
    • Videnskab
    • Kærlighed
    • Psykologi
    • Kultur
    • Dyr
  • Sund
    • Sundhed uden recept
    • Ha' det godt
    • Slankekure
  • Krimi
  • Horoskop
ABONNÉR
Annonce
Annonce
Annonce
Sund

Blå, rød, grøn, gul og lilla: Regnbuemad beskytter hjertet 

Mandag, 22. november 2021Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock
Polyfenoler skaber de flotte farver i grøntsager, frugter og bær, og så er de med til at beskytte os mod hjertekarsygdomme. Anvend dem med meget rund hånd i din madlavning.
Farverig mad beskytter hjertet.
Annonce
Sådan passer du på hjertet
Læs også

Sådan passer du på hjertet

Godt for hjerte og hjerne: Drik kaffe
Læs også

Godt for hjerte og hjerne: Drik kaffe

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-5677987-md5-d15276ef6b6b825483b55fa482654c2a.jpeg
Læs også

Sænk blodtrykket: Spis dig til et lavere blodtryk

Boost dit helbred: Spis ærter og bønner
Læs også

Boost dit helbred med ærter og bønner

Del på Facebook
Del på email

Mest læste

Estelle og Mathias Andersson.
Når livet gør ondt

1-årige Estelle skal vokse op uden sin mor

Sanne og Marc Sested Haas fra Silkeborg med deres to sønner.
Når livet gør ondt

Familie blev ramt af krise: Mor skulle lære alt igen

41-årige Edyta Dragoshi (t.v.) fra Karlshamn er mor til tre. 49-årige Izabela Siatrak (t.h.) bor med sin mand i Karlshamn og er mor til en søn på 15 år.
Hverdagens helte

Min veninde hjalp mig tilbage til livet

https://imgix.udeoghjemme.dk/20250901114231-defbad0f-e89a-4787-b704-ce011639599e/55a71607-3be3-4546-a423-46fd516f8c02.jpg
Din advokat

Meldt søster til politiet: Hun optog vores samtale

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-11-07/47-2024-lbh-b.jpg
En læser fortæller

Emilies tøj forsvandt

Annonce

Følg os her

Udgiver: Aller Media
Mail: [email protected]
Kontakt|Køb abonnement|
Annoncør|Privatliv|Ophavsret|