Sundhed uden recept

Boost dit helbred med ærter og bønner

Mandag, 13. april 2020Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock.

Husker du at spise bælgfrugter? Her giver læge Jerk W. Langer dig sund viden om, hvorfor det er vigtigt at spise bælgfrugter.

Kvinde der piller ærter

Sunde smoothies

Sunde Smoothies: Sådan laver du velsmagende vitamin-boostere

Uheldig kombination: Pas på grapefrugt og medicin

Uheldig kombination: Pas på grapefrugt og medicin

Dame segner af træthed. Læge: Jerk W. Langer giver sundhedsråd til mere energi.

Segner du af træthed? Sådan får du ny energi!

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-7632166-md5-b457764ad2ed8c0575ed3a2a619dabb5.jpeg

Gåture hjælper mod rygsmerter

Flere svar

Kvinde der lytter til musik.

Sundhed uden recept

5 gode råd til at blive sundere med musik

En pink sut.

Sundhed uden recept

Del bare sutten

En kvinde der vipper med tæerne.

Sundhed uden recept

Åreknuder af krydsede ben

En kvinde der powerwalker.

Sundhed uden recept

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

En kvinde der cykler, imens hun har regnjakke på.

Sundhed uden recept

Bliv vandtæt

En alarm i midten, imens der står mad rundt om.

Sundhed uden recept

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Vinterbadning

Sundhed uden recept

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Laksesandwich

Sundhed uden recept

Fisk med vigtigt mineral

Sundhed uden recept

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-18/20250502_LHO4626.jpg

Bente blev bortadopteret som spæd

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/20250509_2GO7647.ARW_.jpg

Majken faldt for naboen

Trillinger.

Forældre fik et chok: Trillinger!

Sexleg gik galt: Håndjern og kvindetrusser

43-årige Tina døde: Sexleg gik galt

Lise-Lotte Bak.

Når livet gør ondt

Lise-Lottes datter blev 17 år