Annonce

Søvnproblemer: Veje til en bedre nattesøvn

Mandag, 27. december 2021

Af: Af Jerks W. Langer. Foto: Shutterstock.

Sover du dårligt? Her får du 12 gode råd, du selv kan gøre, hvis du har søvnproblemer.

Annonce

Sådan kommer du gennem dagen, når du har sovet dårligt

Søvnproblemer: sådan kommer du gennem dagen

Annonce

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/tablet_nattesoevn.jpg

Sluk din tablet og sov bedre

Annonce

Sådan sover du godt: Tjek din madras

Sådan sover du godt: Tjek din madras

Del på Facebook

Mest læste

Familien Alvær Olafsen.

Når livet gør ondt

Den sidste ferie med os alle

Marius Løkken fik 20 knivstik og overlevede.

Når livet gør ondt

Marius overlevede 20 knivstik

Benjamin og far Kim André blev stedt til hvile i samme kiste. Billedet her er fra begravelsen i Haug Kirke i Norge to uger efter ulykken.

Når livet gør ondt

På sommerferie i Danmark: En halv familie kom hjem

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/2024-kreftforeningen-af-nr12jpg_0001-1_0.jpg

Når livet gør ondt

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-09-08/Christoffer.jpg

Når livet gør ondt

8-årige Christoffer blev tæsket ihjel

Annonce