Annonce

Søvnproblemer: Veje til en bedre nattesøvn

Mandag, 27. december 2021Af Jerks W. Langer. Foto: Shutterstock.

Sover du dårligt? Her får du 12 gode råd, du selv kan gøre, hvis du har søvnproblemer.

Annonce

Sådan kommer du gennem dagen, når du har sovet dårligt

Søvnproblemer: sådan kommer du gennem dagen

Annonce

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/tablet_nattesoevn.jpg

Sluk din tablet og sov bedre

Annonce

Sådan sover du godt: Tjek din madras

Sådan sover du godt: Tjek din madras

Del på Facebook

Mest læste

Hanna blev giftet bort mod sin vilje

Når livet gør ondt

Hanna blev giftet bort mod sin vilje

Ekskæresten kræver halvdelen af mit hus: Bekymret mand kigger ned på en computerskærm:

Ekskæresten kræver halvdelen af huset

Billede af Morten Andersen.

Når livet gør ondt

Morten blev kaldt morderens søn

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-10-20/_MHO2738.jpg

Når livet gør ondt

Vi var jaloux på vores børns vegne

https://imgix.udeoghjemme.dk/20250901134441-6d15aeed-d662-4db7-92bf-7617b7a3e4ca/684d92c7-b543-48cf-8eef-2bafc90c3656.jpg

Mellem himmel og jord

Sønnen vil ikke betale sin gæld

Annonce