Annonce

Træn hjernen og styrk din mentale sundhed

Mandag, 21. juni 2021

Af:

Gør det til en daglig rutine at lave hjernegymnastik. Her får du fire øvelser, som er med til at danne nye hjerneceller i hippocampus.

Træn hjernen og styrk din mentale sundhed

Annonce

Sådan styrker du hjernen

Sådan styrker du hjernen

Annonce

Pep humøret op: Få mere livsglæde

Pep humøret op og få mere livsglæde

Kvinde der koncentrerer sig

Hjernetræning i ferien

Kvinde træner TRX

Styrketræning kan hjælpe dig af med depression

Del på Facebook

Mest læste

Fars arv smuldrede: Jeg har kun arvet tvangsarven - En stabel mønter er ved at vælte.

Fars arv smuldrede: Hvorfor er min tvangsarv kun 1/64 af formuen?

Læserfortælling: Den ferie glemmer vi aldrig.

En læser fortæller

Den ferie glemmer vi helst

https://imgix.udeoghjemme.dk/2026-01-12/jan-H.-igen-1.jpg

Hypnose fik Jan Hellesøe til at tabe sig 10 kilo

Skilsmisse og bodeling: Snydt af eksmanden - En kvinde tager sig fortvivlet til hovedet, mens hun sidder foran nogle dokumenter, hvor der også ligger en vielsesring.

Skilsmisse og bodeling: Snydt af eksmanden

https://imgix.udeoghjemme.dk/2026-01-19/20251203-Louise-og-Brian-Bomholt-Dejgaard-UH-71_1SL4422.jpg

Når livet gør ondt

Kærligheden kan ingen tage fra os

Annonce