• Skæbner
    • Når livet gør ondt
    • Det gode liv
    • Hverdagens helte
    • En læser fortæller
  • Brevkasser
    • I lovens navn
    • Spørg advokaten
    • Gode råd er gratis
    • Mimi - Kærligt talt
    • Mellem himmel og jord
    • Konsultation hos Thilde
  • Livsstil
    • Tips og tricks
    • Videnskab
    • Kærlighed
    • Psykologi
    • Kultur
    • Dyr
  • Sund
    • Sundhed uden recept
    • Ha' det godt
    • Slankekure
  • Krimi
  • Horoskop
ABONNÉR
Annonce
Annonce
Annonce
Sund

Træn hjernen og styrk din mentale sundhed

Mandag, 21. juni 2021
Af: Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock
Gør det til en daglig rutine at lave hjernegymnastik. Her får du fire øvelser, som er med til at danne nye hjerneceller i hippocampus.
Træn hjernen og styrk din mentale sundhed
Annonce
Sådan styrker du hjernen
Læs også

Sådan styrker du hjernen

Annonce
Pep humøret op: Få mere livsglæde
Læs også

Pep humøret op og få mere livsglæde

Kvinde der koncentrerer sig
Læs også

Hjernetræning i ferien

Kvinde træner TRX
Læs også

Styrketræning kan hjælpe dig af med depression

Del på Facebook
Del på email

Mest læste

Annie Lund Klochmann Jensen mistede sin 1-årige søn til den sjældne og dødelige Krabbes sygdom
Når livet gør ondt

Annie mistede sin 1-årige søn midt i juletiden

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-12-01/cecilia-top-1.jpg
Når livet gør ondt

Cecilias eksmand bortførte børnene til Libyen

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-10-14/COLOURBOX68591549.jpg
Din advokat

Kan samtykke til uskiftet bo fortrydes?

Annmari Aalbæk Jensen blev født med abstinenser, fordi hendes mor tog stoffer under graviditeten
Når livet gør ondt

Annmari blev født med abstinenser

Mikkel Cravach-Svendsen skjulte sit misbrug fra sin familie
Når livet gør ondt

Mikkel svigtede sin familie med sit misbrug

Annonce

Følg os her

Udgiver: Aller Media
Mail: [email protected]
Kontakt|Køb abonnement|
Annoncør|Privatliv|Ophavsret|