Pep humøret op og få mere livsglæde

Mandag, 15. februar 2021Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock.

"Føler du dig glad, så er du godt på vej til at leve længere, for godt humør holder også hjertet sundt", påpeger Ude og Hjemmes læge, Jerk W. Langer. Her får du 6 tips til, hvordan du bliver gladere.

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/shutterstock_1086311531.jpg

Læs også

Kom godt i gang: Superkondi under corona

Læs også

Find den bedste motion, og træn dig fri for stress

Læs også

Kør på elcykel

Læs også

Svøm dine smerter væk

Flere svar

Sundhed uden recept

Mest læste

Ine og Adeel har måttet kæmpe for kærligheden i flere omgange.

Skæbner

Ine var medafhængig til Adeels misbrug

Afdødekontakt

Min far blev tævet ihjel

Camilla Nordentoft og hendes datter Jasmin har modtaget konfirmations hjælp

Det gode liv

Familie modtog konfirmationshjælp

https://imgix.udeoghjemme.dk/20250415122905-438ac052-6733-4c4e-acca-f89f3b431beb/697aaed2-d493-4e6e-9479-797daa3b6a3e.jpg

Spørg advokaten

Kræver ægtefællebidrag af sin eksmand: Nægter at gå ned i levestandard

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-05-21/22-2025-LBH-b.jpg

En læser fortæller

Pep humøret op og få mere livsglæde

Kom godt i gang: Superkondi under corona

Find den bedste motion, og træn dig fri for stress

Kør på elcykel

Svøm dine smerter væk

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Fisk med vigtigt mineral

Mest læste

Ine var medafhængig til Adeels misbrug

Min far blev tævet ihjel

Familie modtog konfirmationshjælp

Kræver ægtefællebidrag af sin eksmand: Nægter at gå ned i levestandard

To dumme glas vin