Skæbner
Når livet gør ondt
Det gode liv
Hverdagens helte
En læser fortæller
Livsstil
Mimi - Kærligt talt
Tips og tricks
Sex og samliv
Psykologi
Kultur
Dyr
Sund
Sundhed uden recept
Spørg lægen
Slankekure
Krimi
Spirituelt
Horoskop
ABONNÉR
Sund
Den bedste motion: Træn dig fra corona-stress
Mandag, 10. maj 2021
af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock
Motion og bevægelse kan være en hjælp til at gøre dig stressfri. Dit stressniveau er ofte afgørende for, hvilken træningsform du skal vælge.
Læs også
Kom godt i gang: Superkondi under corona
Læs også
Lær at lytte til kroppens signaler
Læs også
Sådan får du stærke arme med hjemmetræning
Læs også
Styrketræning holder lægen væk
Del på Facebook
Del på email
Mest læste
Det gode liv
1
Bente blev bortadopteret som spæd
Det gode liv
Majken faldt for naboen
Det gode liv
Forældre fik et chok: Trillinger!
I lovens navn
43-årige Tina døde: Sexleg gik galt
Når livet gør ondt
Lise-Lottes datter blev 17 år