Annonce

Den bedste motion: Træn dig fra corona-stress

Mandag, 10. maj 2021af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock

Motion og bevægelse kan være en hjælp til at gøre dig stressfri. Dit stressniveau er ofte afgørende for, hvilken træningsform du skal vælge.

Sådan træner du dig fra corona-stress

Annonce

Annonce

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/shutterstock_1086311531.jpg

Kom godt i gang: Superkondi under corona

Annonce

Lær at lytte til kroppens signaler: Alvorligt eller uskyldigt

Lær at lytte til kroppens signaler

Annonce

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/shutterstock_160686656_1.jpg

Sådan får du stærke arme med hjemmetræning

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/59a613f665484350ac2050f10cf88527.jpg

Styrketræning holder lægen væk

Del på Facebook

Mest læste

Ekskæresten kræver halvdelen af mit hus: Bekymret mand kigger ned på en computerskærm:

Ekskæresten kræver halvdelen af huset

Mikkel Cravach-Svendsen skjulte sit misbrug fra sin familie

Når livet gør ondt

Mikkel svigtede sin familie med sit misbrug

Christine Ulletved og Danni medvirker i DRs programserie ’Dig, mig og jalousi’.

Når livet gør ondt

Danny og Christines store krise: Vi var begge utro

Tre kvinder med krydset arme.

Forklædt som normal: Når veninden er psykopat

Nynne Frederiksen er tidligere sexarbejder. Hun har arbejdet som prostitueret på bordeller i Danmark

Misbrugt og gravid som 14-årig

Annonce