• Skæbner
    • Når livet gør ondt
    • Det gode liv
    • Hverdagens helte
    • En læser fortæller
  • Livsstil
    • Mimi - Kærligt talt
    • Tips og tricks
    • Sex og samliv
    • Psykologi
    • Kultur
    • Dyr
  • Sund
    • Sundhed uden recept
    • Spørg lægen
    • Slankekure
  • Krimi
  • Spirituelt
  • Horoskop
ABONNÉR
Sund

Den bedste motion: Træn dig fra corona-stress

Mandag, 10. maj 2021af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock
Motion og bevægelse kan være en hjælp til at gøre dig stressfri. Dit stressniveau er ofte afgørende for, hvilken træningsform du skal vælge.
Sådan træner du dig fra corona-stress
https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/shutterstock_1086311531.jpg
Læs også

Kom godt i gang: Superkondi under corona

Lær at lytte til kroppens signaler: Alvorligt eller uskyldigt
Læs også

Lær at lytte til kroppens signaler

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/shutterstock_160686656_1.jpg
Læs også

Sådan får du stærke arme med hjemmetræning

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/59a613f665484350ac2050f10cf88527.jpg
Læs også

Styrketræning holder lægen væk

Del på Facebook
Del på email

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-18/20250502_LHO4626.jpg
Det gode liv
1

Bente blev bortadopteret som spæd

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/20250509_2GO7647.ARW_.jpg
Det gode liv

Majken faldt for naboen

Trillinger.
Det gode liv

Forældre fik et chok: Trillinger!

Sexleg gik galt: Håndjern og kvindetrusser
I lovens navn

43-årige Tina døde: Sexleg gik galt

Lise-Lotte Bak.
Når livet gør ondt

Lise-Lottes datter blev 17 år

Følg os her

Udgiver: Aller Media
Mail: redaktionen@udeoghjemme.dk
Kontakt|Køb abonnement|
Annoncør|Privatliv|Ophavsret|