Ny livsstil? Vær realistisk

Mandag, 6. september 2021Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock

Har får du ni gode råd, hvis du skal eller har ændret livsstil. Et af lægens råd er ikke at stille for høje krav til dig selv.

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/web_uge_14.jpg

Små skridt ændrer din livsstil

Træn hjernen og styrk din mentale sundhed

Træn hjernen og styrk din mentale sundhed

Del på Facebook

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-09-08/Christoffer.jpg

Når livet gør ondt

8-årige Christoffer blev tæsket ihjel

42-årige Dorthe Brown fra Kastrup.

Når livet gør ondt

Dorthe fra 'Gift ved første blik': Jeg havde for travlt

Mordforsøget på Jennifer Schuett - Jennifer som 8-årig

8-årige Jennifer blev kidnappet og voldtaget

Billede af Anitha Clemence

Når livet gør ondt

Anitha blev bortadopteret på mystisk vis

Billede af Miriam Johansson

Miriam mistede både sin søster og mor