Annonce

Træn hjernen og styrk din mentale sundhed

Mandag, 21. juni 2021

Af: Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock

Gør det til en daglig rutine at lave hjernegymnastik. Her får du fire øvelser, som er med til at danne nye hjerneceller i hippocampus.

Træn hjernen og styrk din mentale sundhed

Annonce

Sådan styrker du hjernen

Sådan styrker du hjernen

Annonce

Pep humøret op: Få mere livsglæde

Pep humøret op og få mere livsglæde

Kvinde der koncentrerer sig

Hjernetræning i ferien

Kvinde træner TRX

Styrketræning kan hjælpe dig af med depression

Del på Facebook

Mest læste

Mikkel Cravach-Svendsen skjulte sit misbrug fra sin familie

Når livet gør ondt

Mikkel svigtede sin familie med sit misbrug

Tre kvinder med krydset arme.

Forklædt som normal: Når veninden er psykopat

Fars arv smuldrede: Jeg har kun arvet tvangsarven - En stabel mønter er ved at vælte.

Fars arv smuldrede: Hvorfor er min tvangsarv kun 1/64 af formuen?

Annmari Aalbæk Jensen blev født med abstinenser, fordi hendes mor tog stoffer under graviditeten

Når livet gør ondt

Annmari blev født med abstinenser

Maria Grabowski voksede op i en familie hvor mor var alkoholikerMaria passede hende da hun døde.Dato: 23.10.2025Sted: KøbenhavnJournalist: Nina SommerFoto: Copyright : Martin Høien/Aller Media Danmark

Når livet gør ondt

Maria tvivlede aldrig på sin mors kærlighed

Annonce