• Skæbner
    • Når livet gør ondt
    • Det gode liv
    • Hverdagens helte
    • En læser fortæller
  • Livsstil
    • Mimi - Kærligt talt
    • Tips og tricks
    • Sex og samliv
    • Psykologi
    • Kultur
    • Dyr
  • Sund
    • Sundhed uden recept
    • Spørg lægen
    • Slankekure
  • Krimi
  • Spirituelt
  • Horoskop
ABONNÉR
Sund

Træn hjernen og styrk din mentale sundhed

Mandag, 21. juni 2021Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock
Gør det til en daglig rutine at lave hjernegymnastik. Her får du fire øvelser, som er med til at danne nye hjerneceller i hippocampus.
Træn hjernen og styrk din mentale sundhed
Sådan styrker du hjernen
Læs også

Sådan styrker du hjernen

Pep humøret op: Få mere livsglæde
Læs også

Pep humøret op og få mere livsglæde

Kvinde der koncentrerer sig
Læs også

Hjernetræning i ferien

Kvinde træner TRX
Læs også

Styrketræning kan hjælpe dig af med depression

Del på Facebook
Del på email

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/2024-kreftforeningen-af-nr12jpg_0001-1_0.jpg
Når livet gør ondt

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis

Kirsten Møldrup
Når livet gør ondt

Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord

Trillinger.
Det gode liv

Forældre fik et chok: Trillinger!

Lise-Lotte Bak.
Når livet gør ondt

Lise-Lottes datter blev 17 år

Philip Lønborg.
Afdødekontakt

Kræftramte Philip smilede til det sidste

Følg os her

Udgiver: Aller Media
Mail: redaktionen@udeoghjemme.dk
Kontakt|Køb abonnement|
Annoncør|Privatliv|Ophavsret|