• Skæbner
    • Når livet gør ondt
    • Det gode liv
    • Hverdagens helte
    • En læser fortæller
  • Brevkasser
    • I lovens navn
    • Spørg advokaten
    • Gode råd er gratis
    • Mimi - Kærligt talt
    • Mellem himmel og jord
    • Konsultation hos Thilde
  • Livsstil
    • Tips og tricks
    • Videnskab
    • Kærlighed
    • Psykologi
    • Kultur
    • Dyr
  • Sund
    • Sundhed uden recept
    • Ha' det godt
    • Slankekure
  • Krimi
  • Horoskop
ABONNÉR
Annonce
Annonce
Annonce
Spørg lægen

Velkommen til hverdagen: Sådan kommer du nemt tilbage til de sunde rutiner efter ferien

Torsdag, 15. august 2024Af Thilde Sangild Villemann
Foto: Colourbox
Det kan være svært at komme tilbage til hverdagens sunde rutiner, når sommerferien går på hæld. Her får du nogle tips, der kan hjælpe dig med at genfinde balancen.
Kvinde der træner
Annonce
En kvinde, der træner og udføre øvelsen 'planken'.
Læs også

5 gode råd til at komme i gang med at træne

Annonce

Annonce
En ældre kvinde der dyrker yoga
Læs også

Fri for stress: Find den bedste træning

Annonce
En familie spiser aftensmad
Læs også

Tid spænder ben for en sundere hverdag

Annonce
Kvinde går powerwalk
Læs også

Sjov gåtur: Frem med stavene

Annonce
Kvinde ligger vågen i en seng
Læs også

5 råd mod søvnbesvær

Flere svar

Ambitiøs overlever til kontrol hos lægen: Ældre mand ramt af kræft får kemobehandling
Spørg lægen

67-årig kommer til kontrol efter kræftbehandling

Energi af rosenrod: Ældre kvinde drikker vand fra et glas
Spørg lægen

Energi af rosenrod

Liv og livslyst: Familie med far, mor og børn griner og fjoller sammen for at illustrere livslyst og glæde
Spørg lægen

Lyst styrker dit mentale og fysiske helbred

Blodprop i lungen: Ældre kvinde med åndenødsproblemer tager sig til brystkassen
Spørg lægen

Blodprop i lungen

Datter får stressanfald, der kaldes PNES: Stressramt kvinde tager sig til brystet
Spørg lægen

Hvad er årsagen til, at man får stressanfald og PNES?

Fra skoldkopper til helvedesild: Billede af helvedesild i udbrud
Spørg lægen

Disse symptomer er klassiske tegn på helvedesild

Mand kan ikke sove på grund af stress og søvnbesvær
Spørg lægen

52-årig mand søger hjælp til stress og søvnbesvær

Ældre kvinde oplever problemer med sit syn i sollys
Spørg lægen

Hvorfor driller synet i solskinsvejr?

Spørg lægen

Mest læste

Ekskæresten kræver halvdelen af mit hus: Bekymret mand kigger ned på en computerskærm:
Din advokat

Ekskæresten kræver halvdelen af huset

Hanna blev giftet bort mod sin vilje
Når livet gør ondt

Hanna blev giftet bort mod sin vilje

Christine Ulletved og Danni medvirker i DRs programserie ’Dig, mig og jalousi’.
Når livet gør ondt

Danny og Christines store krise: Vi var begge utro

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-07-01/COLOURBOX64616891.jpg
Din advokat

Vil undgå oprydning og gæld efter forældre

Svigermor laver hjemmelavede gaver: Midaldrende kvinde sidder i sofaen og hækler.
Mimi - Kærligt talt

Svigermor er lidt for kreativ med gaverne

Annonce

Følg os her

Udgiver: Aller Media
Mail: [email protected]
Kontakt|Køb abonnement|
Annoncør|Privatliv|Ophavsret|