Sjov gåtur: Frem med stavene

Mandag, 26. februar 2024Af Jerk W. Langer

Foto: Shutterstock

Stavgang, også kendt som nordic walking, blev oprindeligt udviklet af langrendsskiløbere som sommertræning og byder på både sjov og effektiv træning med mange fordele.

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2013/juli/27/fagredaktion/birgitte-nymann/27-nymann-mere-energi/27-nymann-mere-energi-600.jpg

Læs også

Gå dig til mere energi

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6592737-md5-40ecd379c0ccf7564a34df32534d9cb7.jpeg

Læs også

Lev længere: Gå dig til et langt liv

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-7284927-md5-48d9da131208f674277b403b1c080c20.jpeg

Læs også

Gå dig til bedre hukommelse

Flere svar

Sundhed uden recept

Mest læste

Moren Jessica Medingers billede af sin kræftsyg søn Drake

Når livet gør ondt

Mor deler hjerteskærende billede af kræftsyg søn

Krimi

Nye fund i Madeleine McCann-sagen

Når livet gør ondt

Emilie blev misfortolket: Jeg blev kaldt ‘umulius’

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-04/COLOURBOX61776064.jpg

Gode råd er gratis

Mit hvide undertøj er blevet gråt med tiden

Sex og samliv

Sjov gåtur: Frem med stavene

Gå dig til mere energi

Lev længere: Gå dig til et langt liv

Gå dig til bedre hukommelse

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Fisk med vigtigt mineral

Mest læste

Mor deler hjerteskærende billede af kræftsyg søn

Nye fund i Madeleine McCann-sagen

Emilie blev misfortolket: Jeg blev kaldt ‘umulius’

Mit hvide undertøj er blevet gråt med tiden

Elskerinden til brevkassen: Skal jeg vente på ham?