• Skæbner
    • Når livet gør ondt
    • Det gode liv
    • Hverdagens helte
    • En læser fortæller
  • Livsstil
    • Mimi - Kærligt talt
    • Tips og tricks
    • Sex og samliv
    • Psykologi
    • Kultur
    • Dyr
  • Sund
    • Sundhed uden recept
    • Spørg lægen
    • Slankekure
  • Krimi
  • Spirituelt
  • Horoskop
ABONNÉR
Sundhed uden recept

Sjov gåtur: Frem med stavene

Mandag, 26. februar 2024Af Jerk W. Langer
Foto: Shutterstock
Stavgang, også kendt som nordic walking, blev oprindeligt udviklet af langrendsskiløbere som sommertræning og byder på både sjov og effektiv træning med mange fordele.
Kvinde går powerwalk
https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2013/juli/27/fagredaktion/birgitte-nymann/27-nymann-mere-energi/27-nymann-mere-energi-600.jpg
Læs også

Gå dig til mere energi

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6592737-md5-40ecd379c0ccf7564a34df32534d9cb7.jpeg
Læs også

Lev længere: Gå dig til et langt liv

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-7284927-md5-48d9da131208f674277b403b1c080c20.jpeg
Læs også

Gå dig til bedre hukommelse

Flere svar

Kvinde der lytter til musik.
Sundhed uden recept

5 gode råd til at blive sundere med musik

En pink sut.
Sundhed uden recept

Del bare sutten

En kvinde der vipper med tæerne.
Sundhed uden recept

Åreknuder af krydsede ben

En kvinde der powerwalker.
Sundhed uden recept

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

En kvinde der cykler, imens hun har regnjakke på.
Sundhed uden recept

Bliv vandtæt

En alarm i midten, imens der står mad rundt om.
Sundhed uden recept

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Vinterbadning
Sundhed uden recept

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Laksesandwich
Sundhed uden recept

Fisk med vigtigt mineral

Sundhed uden recept

Mest læste

Benjamin og far Kim André blev stedt til hvile i samme kiste. Billedet her er fra begravelsen i Haug Kirke i Norge to uger efter ulykken.
Når livet gør ondt

På sommerferie i Danmark: En halv familie kom hjem

Helena Edén
Når livet gør ondt

Jeg var gift med morderen

I dag har Liv indset, at hun ikke behøver at være perfekt hele tiden – og at tallet på vægten ikke er det vigtigste.
Når livet gør ondt

Liv tabte sig 50 kilo: Jeg var gladere som tyk

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-07-14/30-2025-Costa-del-baghave.jpg
En læser fortæller

Vi holdt ferie i mormors Costa del Baghave

https://imgix.udeoghjemme.dk/20250612135803-46ec49a7-ddeb-4123-ba3c-63ad3f2ec6da/419e8594-fb54-41eb-a07e-44ca9796b2ab.jpg
Mimi - Kærligt talt

Skylder vi en gave til konfirmanden?

Følg os her

Udgiver: Aller Media
Mail: redaktionen@udeoghjemme.dk
Kontakt|Køb abonnement|
Annoncør|Privatliv|Ophavsret|