Sjov gåtur: Frem med stavene

Mandag, 26. februar 2024Af Jerk W. Langer

Foto: Shutterstock

Stavgang, også kendt som nordic walking, blev oprindeligt udviklet af langrendsskiløbere som sommertræning og byder på både sjov og effektiv træning med mange fordele.

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2013/juli/27/fagredaktion/birgitte-nymann/27-nymann-mere-energi/27-nymann-mere-energi-600.jpg

Læs også

Gå dig til mere energi

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6592737-md5-40ecd379c0ccf7564a34df32534d9cb7.jpeg

Læs også

Lev længere: Gå dig til et langt liv

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-7284927-md5-48d9da131208f674277b403b1c080c20.jpeg

Læs også

Gå dig til bedre hukommelse

Flere svar

Sundhed uden recept

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/2024-kreftforeningen-af-nr12jpg_0001-1_0.jpg

Når livet gør ondt

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis

Når livet gør ondt

Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-25/27-2025-lbh-b.jpg

En læser fortæller

Min kæreste fandt en lidt for smart løsning

28-årige Magdalena Gustafsson Kastrati fra Boden i Sverige med sin hund

Når livet gør ondt

Tatovering var ved at slå mig ihjel

Afdødekontakt

Sjov gåtur: Frem med stavene

Gå dig til mere energi

Lev længere: Gå dig til et langt liv

Gå dig til bedre hukommelse

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Fisk med vigtigt mineral

Mest læste

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis

Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord

Min kæreste fandt en lidt for smart løsning

Tatovering var ved at slå mig ihjel

Kræftramte Philip smilede til det sidste