Jeg har haft nogle ubehagelige anfald af galdesten både sidste sommer og her for nylig. Undersøgelser og scanning bekræfter, at der er galdesten, og nu er spørgsmålet, om jeg skal opereres.
Vi har tendens til højt kolesterol i familien, men det er ikke alarmerende, og jeg får ikke medicin. Mine anfald synes at komme i perioder, når jeg ikke spiser havregryn til morgenmad. Derfor tænker jeg på, om der kan være en sammenhæng mellem havregrynenes evne til at sænke kolesterol og disse galdesten.
Kan jeg ved at spise kolesterolfornuftigt mod forebygge flere galdesten, så jeg ikke skal opereres.

Question

Jeg har haft nogle ubehagelige anfald af galdesten både sidste sommer og her for nylig. Undersøgelser og scanning bekræfter, at der er galdesten, og nu er spørgsmålet, om jeg skal opereres.

Vi har tendens til højt kolesterol i familien, men det er ikke alarmerende, og jeg får ikke medicin. Mine anfald synes at komme i perioder, når jeg ikke spiser havregryn til morgenmad. Derfor tænker jeg på, om der kan være en sammenhæng mellem havregrynenes evne til at sænke kolesterol og disse galdesten.

Kan jeg ved at spise kolesterolfornuftigt mod forebygge flere galdesten, så jeg ikke skal opereres.

Mange hilsner Jerk W. Langer · Accepted Answer

Da du har tendens til højt kolesterol, bør du under alle omstændigheder spise mange kostfibre, herunder meget gerne havregryn, i håb om at få kolesteroltallet under kontrol. Om det så også forebygger nye galdestensanfald, kan vi håbe på, men ingen kan vide det.

En ny opgørelse viser, at personer, der tager kolesterolsænkende medicin af type statiner, har lavere risiko for galdesten, så det taler også for at gøre en indsats for kolesteroltallet.

Kolesterolvenlig mad er i bund og grund en antiinflammatorisk kost med mange kostfibre, plantestoffer fra blandt andet bær, fisk samt gerne probiotiske og fermenterede produkter. Vi burde alle spise på den måde, som også er god for så meget andet.

Om du i sidste ende skal opereres eller ej, afgør lægerne. Forvent dog ikke, at sunde kostvaner opløser galdesten, der allerede er dannet og ligger i galdeblæren.

Kolesterol og galdesten

Kære Jerk

LDL-kolesterol faldt på to måneder

Kære Birthe

Kan sorthavregryn sænke kolesteroltallet?

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Fisk med vigtigt mineral

Mest læste

Dansk politi går viralt på TikTok

Kiri og Nichlas fik et chok: Vores bedste ven var "Korsørmanden"

Malikas kendte far kom i fængsel

Skilsmissen satte dybe spor

18 år mellem Pernilla og Viktor