Sundhed uden recept

Træn bedre uden smartphone

Onsdag, 11. september 2024Af Jerk W. Langer

Foto: Shutterstock

Læge Jerk W. Langer bemærkede forleden i træningscenteret, hvordan mange unge brugte deres telefoner i stedet for at træne effektivt.

En kvinde der går med en træningstaske i fitnesscenteret.

Smartwatch

Smartwatches kan føre til større sundhed og flere bekymringer

Flere svar

En pink sut.

Sundhed uden recept

Del bare sutten

En kvinde der vipper med tæerne.

Sundhed uden recept

Åreknuder af krydsede ben

En kvinde der powerwalker.

Sundhed uden recept

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Lakrids

Sundhed uden recept

Lakrids og blodtryk

En kvinde der cykler, imens hun har regnjakke på.

Sundhed uden recept

Bliv vandtæt

En alarm i midten, imens der står mad rundt om.

Sundhed uden recept

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Vinterbadning

Sundhed uden recept

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Laksesandwich

Sundhed uden recept

Fisk med vigtigt mineral

Sundhed uden recept

Mest læste

Illustration af kvinde, der ligger på stranden

En læser fortæller

Vores venner ødelagde vores ferie med massiv druk

Portræt af Amalie.

Når livet gør ondt

Amalie levede på en løgn: Jeg blev bedraget i syv år

Gammelt ægtepar

Besøgene skal begrænses

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-08-28/36-2024-lbh-b.JPG

En læser fortæller

Hund eller barnebarn

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-08-09/COLOURBOX12515903.JPG

Mellem himmel og jord

Veninden nasser på os