psykisk helbred

Musik giver dig fornyet energi

Der er mange helbredsmæssige fordele ved at lytte til musik – uanset hvilken musiksmag du har.

Jeg kunne ikke passe mit barn

Anne elskede sin lille søn. Men omkring hende voksede opvasken, rodet og fortvivlelsen. Til sidst måtte hun indse, at hun var for syg til at tage vare på sig selv og sit barn.

Jeg blev følelseskold

I 15 år levede Kit med psykisk og fysisk vold, og til sidst anede hun ikke, hvem hun var. Men en solskinsdag i 2018 pakkede hun to tasker for at begynde på et nyt liv.

Brev til Anne-Marie: Jeg er svigerfamiliens syndebuk

“Den fortvivlede” har en voksen datter, der er psykisk syg, og nu mener svigerfamilien, at det til dels er hendes skyld. Samtidig bebrejder de hende, at hun melder afbud til familiearrangementer. “Den fortvivlede” vil vide, om hun bør vende den anden kind til, som hendes mand foreslår. Læs clairvoyante Anne-Maries svar …

Brev til Anne-Marie: Min eksmand misbrugte vores datter

“Den anonymes” datter er blevet misbrugt af sin far i flere år. Selv om “Den anonyme” er skilt fra faren, bebrejder hun sig selv, at hun intet opdagede. Men clairvoyante Anne-Marie mener ikke, at selvbebrejdelser kan bruges til noget. I stedet skal der fokuseres på datteren …

Sladderen knækkede min mand

En falsk anklage drev næsten min mand til selvmord, fortæller Vibeke Mikkelsen. Hun er gift med præsten, der blev beskyldt for at sexkrænke en vordende konfirmand. Det var løgn, alligevel straffede kirken ham.

Dansk studie: Markant anderledes tarmbakterier hos mennesker med skizofreni

Tarmbakterier er formentlig med til at regulere signalerne, der bliver sendt fra tarm til hjerne, så en ubalance i bakterierne kan muligvis bidrage til mentale forstyrrelser.

Kærligheden har reddet os

Amanda og Anders var begge et svært sted i livet, da de mødte hinanden på den lukkede afdeling. De måtte skjule deres kærlighed, men den var for stor til at blive holdt nede, og nu skal de giftes.

Lev længere: Gå dig til et langt liv

Gang er både den simpleste og også en af de mest effektive træningsformer. Den kræver ingen forberedelse, koster ikke noget, men sparer dig tværtimod penge til udstyr og kontingent.

5 ting der sker i kroppen, når du danser

Dans er godt for både krop og sind. Her får du fem grunde til at kaste dig ud i dans.

En læser fortæller: Alle dage har et lyspunkt

Jeg er blevet bedre til at opdage og huske de positive glimt.

Brev til Anne-Marie: Jeg har tandlægeskræk

Gitte har lidt af tandlægeskræk i flere år, og det bliver værre og værre. For hvor slemt kan det ikke stå til med tænderne, når de ikke er blevet tjekket i årevis? Clairvoyante Anne-Marie råder Gitte til at begynde et andet sted, for skrækken for besøget hos tandlægen bunder dybere …

Min datter sulter sig

Dorthe fik et chok, da hun indså, at hendes datter var ved at sulte sig ihjel. Hvorfor havde hun ikke set det før? Her fortæller mor og datter om at leve med anoreksi, både som ramt og pårørende.

Søvnproblemer: Veje til en bedre nattesøvn

Sover du dårligt? Her får du 12 gode råd, du selv kan gøre, hvis du har søvnproblemer.

Marina gjorde skade på sig selv: Reddet af kærlighed

I 22 år var Marina så hyppig en gæst i det psykiatriske system, at hun havde folkeregisteradresse på den lukkede afdeling. Det ændrede sig, da hun for 11 år siden mødte Tage.

Gode råd i december: Sunde juletip

Her får du 11 gode råd til at holde dig i topform i den søde juletid.

Kenneth er hjemløs, psykisk syg og kriminel: Jeg lever et liv på kanten

I denne verden lever Kenneth et liv med ensomhed og psykisk sygdom, men han længes efter åndeverdenen, hvor han har mange kærester og deler tusindfryd ud til fortabte sjæle. Det fortæller han til Ayse Dudu Tepe i podcasten "Må jeg sidde her?".

Anne Marie er mor og bipolar: Manien er den værste

Anne Marie var 11 år, da hendes storebror tog sit liv. Sorgen fik hun aldrig bearbejdet, og det var først flere år senere, at de mørke følelser kom væltende ud af hende.

Guide: 3 tip til psykologer på skærmen

Er du nysgerrig efter at vide, hvordan parterapi fungerer – og blive inviteret helt ind i andre menneskers kriser – så findes der både serier, film og podcasts, hvor man kan opleve psykologer på tæt hold – uden selv at slænge sig på divanen og krænge hjertet ud.

En læser fortæller: Veninder for evigt

Sussie havde brudt med mig, men jeg kunne ikke nære mig for at sende hende fotos fra den by, hvor vi havde haft vores sjoveste ferie.

En læser fortæller: Det sværeste at sige

I årevis har jeg skammet mig over at tænke, at jeg faktisk ikke elsker min mor.

Nadia forsøgte at tage sit eget liv: Det var min ret at dø

Nadia Albeck havde ondt i livet. Så ondt, at det ikke var til at bære, og hun forsøgte at begå selvmord. Men hendes mand fandt hende i tide, og hun blev genoplivet. Det var dog ikke ren lykke, for Nadia havde det så skidt, at hun hellere ville være død end levende.

ADHD: Nogle børn med mange symptomer fungerer fint

Et nyt studie sætter endnu en streg under, at ADHD er en kompleks størrelse.

Anna Emilies mor er psykisk syg: Jeg troede det var min skyld

Skyldfølelsen var voldsom for den nu 16-årige Anna Emilie. Men hun fik hjælp fra en uventet kant. Nu vil hun bryde tabuet om at være barn af en psykisk syg forælder.

Alle artikler om psykisk helbred