Annonce

slankekure

Jeg gav ikke op: Jeg satte mig ved pc'en og fandt min egen kostplan.

En læser fortæller

Jeg gav ikke op

Et portæt af Tina Brolykke Rasmussen i sin have med en flot grøn hæk i bagrunden.

Slank med faste: Tina tabte sig 33 kilo

Chilisuppe med kylling fra bogen 'ProteinManifestet' af Jane Faerber, Politikens Forlag

Slankeopskrifter

Chilisuppe med kylling

Annonce

Inge Merete hjemme i sit køkken.

Slank med proteiner: Inge Merete tabte sig 10 kilo

Far og mor på kur: Der blev skålet i hvidvin.

En læser fortæller

Hvidvinkuskuren virkede

Maibritt Lohmann-Larsen, der har fulgt Sense, står i sin stue med kig til haven.

Slank med Sense: Maibritt har tabt sig 77 kilo

Suppe Kuren: To skåle med rødbedesuppe med chili og spidskommen.

Slankeopskrifter

Rødbedesuppe med chili og spidskommen

Asta Emilie Møller har testet Ude og Hjemmes Suppe Kuren. Her sidder Asta ved spisebordet og klar til at spise en portion suppe.

Kickstart dit vægttab: Asta tester Suppe Kuren

Britta Nielsen står i sit køkken med sunde grøntsager på køkkenbordet.

Diabetes Kuren: Britta tabte sig 20 kilo

Potræt af Camilla Koue fra Silkeborg.

Slank med Sense: Camilla tabte sig 19 kilo

Mette Galatius har tabet 36 kilo, og de 26 er tabt med Boost Kuren. Her står Mette i sit køkken hjemme i Højby Sjælland.

Boost Kuren: Mette tabte sig 36 kilo

Annonce

Vaniljeis på rugbrød med knas og bær.

Slankeopskrifter

Vaniljeis på ristet rugbrød med knas og bær

Bente Skorstensgaard, der har fulgt Ude og Hjemmes populære Is Kuren, spiser en skålfuld is toppet med jordbær.

Is Kuren: Bente tabte sig 5 kilo på 3 dage

Janni Buck Seehausen står ved en pæl i byen Lindved ved Vejle.

Sund med Sense: Janni tabte sig 35 kilo

Dorte Brunø har tabt 10 kilo ved at følge Diabetes Kuren og Grøn Keto. Her står hun i sin stue..

Dorte tabte sig 10 kilo med Diabetes Kuren og Grøn Keto

Anja Crillesen sidder ved sit spisebord og nyder et måltid efter Sense-principperne.

Anja tabte sig 11 kilo med Sense

Tre glas med bærshake.

Slankeopskrifter

Bærshake med mango, avocado og spinat

Eva Diemar står i helfigur med hænderne i siden.

Boost Kuren: Eva har tabt sig og fået en glad og sund krop

Mest læste

Marius Løkken fik 20 knivstik og overlevede.

Når livet gør ondt

Marius overlevede 20 knivstik

Familien Alvær Olafsen.

Når livet gør ondt

Den sidste ferie med os alle

Benjamin og far Kim André blev stedt til hvile i samme kiste. Billedet her er fra begravelsen i Haug Kirke i Norge to uger efter ulykken.

Når livet gør ondt

På sommerferie i Danmark: En halv familie kom hjem

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/2024-kreftforeningen-af-nr12jpg_0001-1_0.jpg

Når livet gør ondt

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-09-08/Christoffer.jpg

Når livet gør ondt

8-årige Christoffer blev tæsket ihjel

Annonce