Læs også
Annonce
Sundhed uden recept
5 råd mod søvnbesvær
Onsdag, 20. marts 2024
Af: Af Jerk W. Langer
Foto: Shutterstock
Dårlig søvn gør dig ikke blot træt og forringer dine præstationer i dagtimerne. Længerevarende søvnproblemer øger faren for blandt andet overvægt, blodtryksbesvær og blodprop, og kan også ødelægge dine gode intentioner om at spise sundere.
Annonce
Flere svar
Sundhed uden recept
Sund i det nye år: 7 nytårsforsætter
Sundhed uden recept
5 gode råd til at blive sundere med musik
Sundhed uden recept
Del bare sutten
Sundhed uden recept
Åreknuder af krydsede ben
Sundhed uden recept
Tip der virker: Styrk hjernen med motion
Sundhed uden recept
Bliv vandtæt
Sundhed uden recept
Skal jeg tage tilskud under fasten?
Sundhed uden recept
Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade
Annonce