Skæbner
Når livet gør ondt
Det gode liv
Hverdagens helte
En læser fortæller
Livsstil
Mimi - Kærligt-talt
Tips og tricks
Kærlighed
Kultur
Dyr
Sex og samliv
Sund
Sundhed uden recept
Spørg lægen
Slankekure
Krimi
Spirituelt
Horoskop
ABONNÉR
Sundhed uden recept
En øvelse er nok: Sid blodtrykket på plads
Lørdag, 23. marts 2024
Af Jerk W. Langer
Foto: Shutterstock
Hvis du kun skal udføre én træningsøvelse for et forhøjet blodtryk, har forskere fundet frem til den ideelle løsning. Øvelsen er kendt som væg-squat eller wall-squat.
Læs også
Sænk blodtrykket: Spis mindre salt
Læs også
5 ting der sker i kroppen, når du er afhængig af træning
Flere svar
Sundhed uden recept
5 gode råd mod sløvhed foran TV
Sundhed uden recept
Kolesteroltal vil ikke ned
Sundhed uden recept
De bedste tips: Farvel til hovedpine
Sundhed uden recept
Blærebetændelse og rødbeder
Sundhed uden recept
Bloddonor og faste
Sundhed uden recept
5 gode råd mod luftforurening
Sundhed uden recept
Bange for at flyve: Slip for flyskræk
Sundhed uden recept
5 gode råd mod sukkertrang
Sundhed uden recept
Mest læste
Mellem himmel og jord
Svigtet af både kone og bror
Krimi
41-årig mor forsvandt sporløst: Birgit blev aldrig glemt
Når livet gør ondt
Ammet til live
En læser fortæller
Jeg blev gravid som 40-årig: Skulle jeg få barnet?
En læser fortæller
2
Jeg er bekymret for min datter som er single