Læs også
Annonce
Sundhed uden recept
En øvelse er nok: Sid blodtrykket på plads
Lørdag, 23. marts 2024Af Jerk W. Langer
Foto: Shutterstock
Hvis du kun skal udføre én træningsøvelse for et forhøjet blodtryk, har forskere fundet frem til den ideelle løsning. Øvelsen er kendt som væg-squat eller wall-squat.
Annonce
Flere svar
Sundhed uden recept
5 gode råd til at blive sundere med musik
Sundhed uden recept
Del bare sutten
Sundhed uden recept
Åreknuder af krydsede ben
Sundhed uden recept
Tip der virker: Styrk hjernen med motion
Sundhed uden recept
Bliv vandtæt
Sundhed uden recept
Skal jeg tage tilskud under fasten?
Sundhed uden recept
Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade
Sundhed uden recept
