Motion i hverdagen: Sådan får du nemt mere bevægelse ind i din hverdag

Torsdag, 6. marts 2025Af Thilde Sangild Villemann

Foto: Colourbox

Foråret er det perfekte tidspunkt til at få mere bevægelse ind i hverdagen. Her får du lægens råd til, hvordan du nemt får dyrket lidt mere motion.

Familie på gåtur

kvinde der laver havearbejde

Få mere motion i hverdagen

Fødderne af to personer der er ude og løbe.

Prioritér motion i hverdagen

En kvinde der powerwalker.

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Flere svar

Kvinde der har et knæ, der knirker

Hjælp til et knirkende knæ

Kvinde med indendørsallergi

Det er nu alle indendørsallergierne blusser op

Læge undersøger lille pige, som sidder på sit mors skød

Retssag om klemt finger

Kone bekymrer sig for sin mand, der ryger og lever usundt

Hvordan kan jeg hjælpe min mand, der ikke ønsker hjælp?

Kvinde der hoster på grund af KOL

KOL: Den skjulte lungesygdom

Kvinde med maveproblemer og irritabel tarm

Tarmen brokker sig

Kvinde med smerter i led, ben og fødder

Plaget af smerter

Forhøjet blodtryk: Kvindelig læge tager en mands blodtryk

Disse symptomer kan være tegn på forhøjet blodtryk

Mest læste

Zenius Andersen.

Zenius blev 16 år

Dina Puggaard.

Tobias nåede ikke sin studenterfest

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240702152228-7857b1c6-e256-4161-9cfd-120bed3631e0/1b933210-dc18-47ac-acd9-75951de65dd8.jpg

Spørg advokaten

Mor har solgt familiens sommerhus billigt til min søster

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240331103230-081f1cc0-9b28-4a6a-8af1-48f3d66ef947/fae57e94-2a25-4396-809a-dccffc25555d.jpg

11-årige Nicky blev bortført fra sit telt

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-04-18/jenni11.jpeg

Når livet gør ondt

Jenni blev efterladt som spæd