Motion i hverdagen: Sådan får du nemt mere bevægelse ind i din hverdag

Torsdag, 6. marts 2025Af Thilde Sangild Villemann

Foto: Colourbox

Foråret er det perfekte tidspunkt til at få mere bevægelse ind i hverdagen. Her får du lægens råd til, hvordan du nemt får dyrket lidt mere motion.

Familie på gåtur

kvinde der laver havearbejde

Få mere motion i hverdagen

Fødderne af to personer der er ude og løbe.

Prioritér motion i hverdagen

En kvinde der powerwalker.

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Flere svar

Lille pige kigger på sin far, der drikker alkohol

Når mor og far drikker

Ældre mand i kørestol med sygeplejerske bag sig

En snak om den sidste tid

Familie spiser middag på ferie

Sådan forbereder du dig bedst på feriemave

Kvinde, der holder sig for næsen, fordi noget lugter grimt

Urin med markant lugt

Kvinde i overgangsalderen

Hedeture føles som en indre grill

Seboroisk vorte på en kvindes ryg

Hjemmefrysning af vorter

Mand med hårtab

Når håret falder af

Læge giver patient en lægehenvisning

Lægehenvisning til fysioterapeut

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-18/20250502_LHO4626.jpg

Bente blev bortadopteret som spæd

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/20250509_2GO7647.ARW_.jpg

Majken faldt for naboen

Trillinger.

Forældre fik et chok: Trillinger!

Sexleg gik galt: Håndjern og kvindetrusser

43-årige Tina døde: Sexleg gik galt

Lise-Lotte Bak.

Når livet gør ondt

Lise-Lottes datter blev 17 år