Få mere motion i hverdagen

Onsdag, 6. november 2024Af Sarah Louise

Foto: Colourbox

Der er mange gode måder at få ekstra motion på i sin hverdag. Her får du fem eksempler på nemme måder at få lidt ekstra motion ind i din hverdag.

kvinde der laver havearbejde

Fødderne af to personer der er ude og løbe.

Prioritér motion i hverdagen

Flere svar

En børnefamilie, som tager et billede nedefra op.

Omsorg og positiv energi

I gang med at forme julesmåkager.

Julehygge med omtanke

En kvinde, der sidder hos lægen.

Vægttabsmedicin – nu og i fremtiden: Store perspektiver

Kvinde der ser meget eftertænksom ud.

Vær kærlig mod dig selv

En kalender

Små skridt: Vejen til et bedre helbred

To personer der vandre ude i en skov.

Lyt til kroppen

Kropsvægt og håndvægte.

Krav til vægt og helbred: Behandling med GLP-1-medicin

To personer der laver planken.

Styrkende hjemmeøvelser

Mest læste

Pernilla Wallin

Når livet gør ondt

40-årige Pernilla har planlagt at få aktiv dødshjælp

Lene Jensen.

Nu har børnene kun mig

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-12-04/2b3eac92-df90-4646-8f98-062fd929799e.jpg

Spørg advokaten

Gaverne vækker mistanke

Carmin og Thomas Murray med datteren Ciara.

Professor myrdede sin unge hustru for at kunne beholde datteren

Helene Hofstædter

Helene tabte sig 30 kilo med nem metode