Skæbner
Når livet gør ondt
Det gode liv
Hverdagens helte
En læser fortæller
Livsstil
Mimi - Kærligt-talt
Tips og tricks
Kærlighed
Kultur
Dyr
Sex og samliv
Sund
Sundhed uden recept
Spørg lægen
Slankekure
Krimi
Spirituelt
Horoskop
ABONNÉR
Ha' det godt
Prioritér motion i hverdagen
Lørdag, 12. oktober 2024
Af Sarah Louise
Foto: Colourbox
For at få mere motion ind i hverdagen kan du starte med at finde en motionsform, du nyder, få en træningsmakker og sætte realistiske mål.
Læs også
Tip der virker: Styrk hjernen med motion
Flere svar
Ha' det godt
Kroppens eget detox-system: Detox-kure er en myte og en misforståelse
Ha' det godt
Vægttab: Medicin eller livsstilsændringer?
Ha' det godt
Sådan når du dine træningsmål: Den vigtige søvn
Ha' det godt
Fiberrige fødevarer
Ha' det godt
Fokus på dit mentale velvære hjælper dig til at blive sundere
Ha' det godt
Op med pulsen: Få en bedre kondition
Ha' det godt
Punkttræning: Stram kroppen op
Ha' det godt
Vigtige fibre for fordøjelsen: Derfor er kostfibre vigtige for din sundhed
Ha' det godt
Mest læste
Afdødekontakt
Tobias nåede ikke sin studenterfest
Det gode liv
Min ven var min bror
Når livet gør ondt
Pernillas søn blev kriminel
Sex og samliv
Efter 11 år sammen: Hjælp! Jeg har mistet lysten til min mand
Når livet gør ondt
Blev lam som 11-årig